Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
К сожалению, невозможно похудеть в какой-то одной части тела. Если жир уходит, то он уходит отовсюду: из попы, груди, с боков и так далее.
В первую очередь нужно корректировать питание. Если цель похудение, то питаться нужно в дефицит калорий. Проще говоря, нужно съедать меньше, чем тратите энергии.
Нужно есть больше зеленых овощей. Пить больше воды. В среднем — до 2 литров в день. Важно перед похудением проконсультироваться с врачом, чтобы знать, как похудение скажется на состоянии организма, особенно, если есть хронические заболевания.
Далее, можно приступать к коррекции фигуры. Можно включить как простую физкультуру — пару раз в неделю. Можно добавить специальные упражнения на проработку мышц живота, на их укрепление. Даже если жирок на животе все еще будет присутствовать, подтянутые мышцы сделают его визуально меньше (жир висеть не будет). А вот собственно от жира избавиться можно только коррекцией питания. Спорт лишь дополнит и ускорит результат.
В особенности после зимы, все девушки приводят себя в форму, убирают лишние килограммы. Чтобы избавиться от животика, можно начать качать пресс. Установите для себя расписание, и делайте по несколько подходов каждый день! Кстати ещё нужно подкорректировать своё питание.
Если вы не любите физические нагрузки, можно купить массажёр, и лёжа на диване избавляться потихоньку от животика!
Сейчас в интернете много способов как избавиться быстро от живота и от лишних килограммов!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: