Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Какие лекарственные средства помогают избавиться от вздутия живота?
Какие препараты принимать при вздутии живота?
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от вздутия живота:
1. Избегайте пищи, которая может вызывать вздутие, такой как газированные напитки, бобы, капуста, лук, молочные продукты и сладости.
2. Увеличьте потребление воды и употребляйте больше пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Клетчатка помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
3. Умеренно занимайтесь физической активностью, такой как ходьба или плавание. Это поможет стимулировать пищеварение и улучшить общую работу кишечника.
4. Постепенно увеличивайте количество приемов пищи в течение дня, но сократите размер порций. Это поможет предотвратить переедание и перегрузку желудка.
5. Избегайте переедания и жевания жевательной резинки, так как это может привести к проглатыванию большего количества воздуха и вызвать вздутие.
6. Попробуйте употреблять пищу медленно и хорошо пережевывать ее. Это поможет улучшить пищеварение и уменьшить количество проглоченного воздуха.
7. Если проблема с вздутием живота становится постоянной и сопровождается другими симптомами, такими как боли или изменения в стуле, обратитесь к врачу для проведения диагностики и определения причины проблемы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: