Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Доброго времени суток!
Надо создать приятную атмосферу, часто встречаться с друзьями. Уют дома и общение с близкими людьми помогут преодолеть депрессию. Конечно, бывает такое настроение, что никого не хочется видеть. В осеннее время погода ухудшается, трудно совладать с собой. Если за окном дождь, то лучше лишний раз не выходить из дома. И все-таки осенью есть и приятные моменты. Стоит найти эти плюсы. Романтика, желтые листья, красота осенних пейзажей. Конечно, все зависит от климатического пояса. На Севере иной раз в октябре идет снег. Один из способов справиться с осенней депрессией — поехать путешествовать. Есть южные курорты, где можно забыть о своей хандре. В наше время это не так уж и дорого, несколько дней отдыха помогут улучшить настроение. Иногда депрессия захлестывает с головой. Своевременное обращение к психоллогу — это важный шаг, который нельзя пропустить при серьезном ухудшении состояния. Нередко причины не только в плохой погоде, но и в жизненных проблемах, которые надо решать.
Найти себе какое-нибудь подвижное хобби (например, заняться верховой ездой), или сменить работу (вид деятельности).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: