Авторизация
Как избавиться от курения?
Какие есть народные рецепты, советы, чтобы избавиться от курения?
Решено
Красота и здоровье
4 Ответы
1
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Какие есть народные рецепты, советы, чтобы избавиться от курения?
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
1. Определиться для себя хотите вы бросить курить или нет, если да, то переходите ко второму пункту.
2. В течение полугода готовите себя морально, читаете все книги как бросить курить, смотрите все видео, которые вызывают отвращение к курению, изучаете всю информацию связанную с табачным бизнесом, смотрите как ставят опыты на животных, связанных с изучением вреда курения. Посчитайте сколько денег вы тратите на сигареты в месяц и что могли бы вместо сигарет купить себе на эти деньги.
3. Вам нужно обесценить важность сигарет (это психологический прием, который останется в вашем подсознании), для этого нужно пару раз поломать сигареты, растоптать пачку сигарет, без сожаления, а может даже обвиняя их в том, что они приносят вред вашему здоровью.
4.Когда пункты один, два три выполнены, возьмите себе недельный отпуск, чтобы никто вам не мешал. И не курите, а спите, ешьте, пейте чай, воду, соки, и опять спите. Проснулись, делайте все что угодно, но не курите, пейте много воды и опять спите. Надо много спать и пить воду. В эти дни у вас будет ломка, с этим нужно смириться. Это продлится всего два дня.
5. После того, как вы почувствовали, что вас отпустило, и вы вернулись к повседневной жизни, периодически у вас будет желание покурить, как только оно возникнет, выпиваете стакан воды или начинаете дышать так как будто вы курите, только без сигареты. И так каждый раз на протяжении нескольких месяцев.
А потом у вас появится эйфория, что вы бросили курить. Это непередаваемое ощущение, ради которого действительно стоит бросить курить.
И еще, бросив курить, вы переходите на новый уровень.
Единственный способ бросить курить — это иметь желание, просто нужно иметь желание и ничего больше. Никакие лекарства, никакие таблетки не могут заставить человека бросить курить.
Курение — это просто привычка человека. Когда по обычаю есть желание курить, в этот момент можно жевать жвачку, есть конфеты, семечки и т. д. Со временем вы забудете о курении, и постепенно исчезнет эта привычка, но с большим трудом, вам нужно только иметь желание. И терпение!
Избавиться от привычки курить очень сложно.
Для этого нужно большое желание бросить курить, сильная воля, поддержка близких людей и конечно же понимание, к чему эта пагубная привычка может привести.
К сожалению люди, которые долгое время и в большом количестве курят, очень часто заболевают онкологическими заболеваниями легких, желудка. Страдают сосудистыми заболеваниями, заболеваниями сердца, энфиземой легких и многими другими.
В настоящее время выпускают пластырь, который помогает вначале снизить количество сигарет, которое человек выкуривает за день, а в последствии отказаться от этой вредной привычки, его можно купить в аптечной сети.
Также может помочь бросить курить иглорефлексотерапия, некоторым людям помогает гипноз. Кто-то обращается к бабушкам, которые тоже могут помочь, но это тоже скорее внушение, чем лечение.
Избавится от курения можно. И это не так уж и сложно, если говорить прямо. Только у вас должно быть желание бросить курить. Без этого желания вы никогда не бросите это пагубное действие. Или пока вас не припрет к стенке уже, пока вы не поймёте, что это вредно.
Исходя из своего опыта бросания курить, то могу сказать, что я бросал курить раз десять. Последний раз увенчался успехом. Но тут сыграли две вещи. Это желание бросить и Жадность. Элементарная Жадность помогла мне избавиться от сигарет. Когда за месяц с небольшим цена на сигареты выросла чуть ли не на половину, то я решил бросить. И вот уже больше года не курю. Могу сказать что все рецепты народные не действуют. Всё это чушь. Они возможно помогут перенести ломку, когда вы бросаете , но не смогут вас полностью отучить от сигарет. Только ваше желание и сила воли могут вам помочь. Всё эти лекарства типа никоррете, все эти народные способы не дают вам гарантии, что вы бросите. Сразу говорю, что когда вы бросаете курить, то тяжело бывает первый месяц, потом будет легче. Я знаю только одно средство, которое может действительно помочь. Это ваша человеческая Жадность. Вот когда вам станет жалко отдать за пачку сигарет деньги, то считайте вы почти победили. И ещё одно как бы средство от курения. Займите себя делом. Я когда бросал курить в лес за грибами ходил,за ягодами. Занимался на даче. И у меня не было с собой сигарет. Переломил себя и уже больше года не курю. Чего и вам всем желаю. Не курить.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: