Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Для того, чтобы кожа не обвисла при похудении, нужно сбрасывать лишний вес постепенно, лучше всего не более 3 килограммов в месяц. При этом нужно обязательно каждую неделю не менее двух раз в неделю выполнять физические упражнения, нужны кардиотренировки, чтобы вы потели (бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, аэробика).
При потении поры кожи выделяют вещества, которые смазывают верхний слой кожи и питают ее, делая более эластичной. К тому же при физической нагрузке усиливается кровообращение не только в мышцах, но и в кожном покрове, что питает кожу изнутри. Этот процесс заметен сразу, кожа чуть краснеет и при касании рукой к ней вы чувствуете тепло.
Так же не лишним будет плавание, как в бассейне, так и в природных водоемах или подводный массаж. Водные процедура благотворно действуют на подтягивание кожи.
К этому всему нужно еще обязательно подключить массаж тела со специальными средствами, которые подтягивают, питают и улучшают общее состояние кожи.
При похудении не стоит забывать и про кожу лица, шеи и подбородка. За ними так же нужен уход. Массаж лица нужно делать аккуратно, так как на лице кожа более нежная, и применять соответствующие крема для улучшения состояния кожи лица.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: