Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что такое остеофиты?
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
Что такое здоровье кратко и понятно?
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика.
Также ... Читать далее
Влияет ли мат на здоровье?
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес.
Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее
Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать.
Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
«Вегетарианские дни» — полезно ли это?
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок.
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя:
1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее
Классическая музыка, по мнению специалистов, оказывает общее позитивное действие на живой организм (и на растения, и на животных, и на человека). К примеру, известны результаты исследований, которые проводились на "молочных" коровах (у коров, которым давали слушать классическую музыку ... Читать далее
В цитрусовых много витамина С, они в десятке лидеров по содержанию этого витамина. Конечно для получения полной дневной дозы нужно съесть много, но небольшое количество конечно усвоится. Хорошо для иммунитета, общего состояния, для кожи, волос, хорошо при переваривании пищи.
С осторожностью ... Читать далее
Чтобы экономить на продуктах питания без вреда для здоровья, стоит просто правильно их выбирать. Ориентироваться не на самые дешевые продукты в данный момент, а выгодную их покупку.
Да, конечно, кто-то скажет что нужно покупать экзотические фрукты, красную рыбу, свежие овощи и диетическое мясо каждый месяц. В целом, будет прав, не всегда на этом сэкономишь. Но ведь можно хитрить.
1. Покупать сезонные овощи и фрукты. Это более дешево и полезно, можно брать оптом.
2. Не отказываться от продуктов со своего огорода, ну или если предлагают знакомые. Например, яблоки осыпаются и не годны на внешний вид. Можно сделать сушку. У кого-то большой урожай вишни и не хотят собирать. Можно предложить свои услуги и забрать пару ведер ягоды. А затем заморозить на выпечку или компот, либо сварить варенье.
3. Микрозелень, такую сейчас дорогую и популярную, можно выращивать самим даже в маленькой квартире.
4. Проанализировать, что в семье больше любят кушать. Более дорогое готовить реже, но не исключать совсем. Большинству продуктов есть альтернатива. Например, те же субпродукты часто раза в 2 не только дешевле мяса, но и намного полезней, главное хорошо приготовить.
5. Немалая экономия будет, если исключать покупные перекусы. Нередко это стаканчик дорогого кофе, шаурма, сладкие батончики, сладкие напитки и тд. Так и деньги бережем, и здоровье не портим.
Конечно, лучше на продуктах питания не экономить. Для того чтобы сократить затраты на еду нужно заранее планировать покупки, исходя из бюджета. Готовить дома и составить меню хотя бы на неделю.
Покупать продукты по акциям. Скидки можно отследить в приложениях. Например, в Едадил. Полезные продукты питания обычно не дорого стоят. Много денег уходит на колбасы, сосиски, булки, печенье, конфеты и прочие вредные штуки.
Поэтому для того чтобы экономить нужно полностью пересмотреть свой рацион. И от чего-то отказаться. Точнее от того, что не приносит пользу организму. А, наоборот, отравляет его.
Экономьте на сладком, по ряду причин сахар очень вреден для здоровья. Не покупайте газированные напитки, варите компоты, морсы и настойки шиповника. Дорогие сорта кофе замените на цикорий, он более полезен. Уберите из рациона мучное, жирное, газированное и продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты тоже исключите. Этим самым вы не только сэкономите на здоровье, но и сохраните его. Варите супы, каши, делайте осенью заморозку из овощей и перцев. Зелень замораживайте.
Во-первых, нужно готовить горячую пищу: разнообразные супы, борщи, рассольники, щи и т.д. Нужно покупать фасоль, ее отваривать и добавлять в котлеты. Моя жена жарит блинчики и фарширует их яблоками с корицей. Покупаем мелкие дешевые яблоки и их печем. Делаем винегрет. Гречаники, котлеты из куриного филе с морковкой, зеленью. Тушим капусту с грибами, сосисками, фасолью и т. д. В утреннее время на завтрак готовим разнообразные каши и кушаем их с фруктами и ягодами. Уже картошку не жарим, пирожки не жарим, а печем.
Покупайте преимущественно курицу. Целиком, поскольку в разделанном виде выходит дороже. Грудку пускайте на суп, окорочка жарьте/запекайте, а крылышки хороши тушеными в различных маринадах, или запеченными в горшочке. И субпродукты — сердце, печень, почки, рубец. Сегодня видела на витрине вымя, стоит дешево. На гарнир делайте рис, картошку, гречку. Вместо покупных соков варите компоты. Следите за скидками — сейчас в супермаркетах постоянно скидки на всевозможную еду, до 50%. Мне иногда хочется креветок, гранатового сока или еще чего-то несильно дешевого. Беру в любимых магазинах буклеты с перечнем скидок, не тут, так там обязательно найдется что-то уцененное из морепродуктов или дорогих соков. Конфеты покупайте по типу Ромашки и Ласточки — самые дешевые, но хорошие. Из фруктов — яблоки, бананы, сезонные летние сливы, ягоды, и т.д. Получается недорогое и очень даже здоровое питание. Из копеечных овощей тоже можете приготовить уйму вкусного — тертую морковку, свеклу, редиску, огуречный салат с отварным яйцом (яйца тоже не разорительно стоят). На десерт просто взбейте яичные белки с сахарной пудрой, получится замечательный крем. Можно отжать яблочный сок, чуть разбавить водой, положить в пластиковый стаканчик и отправить замораживаться — и вуа-ля, готов собственный фруктовый лед. Сосиски можно делать самим, пельмени, паштет и прочие мясные вкусности тоже — из курицы. Что не советую приобретать — замороженную рыбу по скидке. Это мнимая экономия, обычно после размораживания остается одна рыбная вода.
Конечно, в наше время это довольно сложно, но возможно. Если имеется хоть немного своей семьи, то вы можете на год обеспечить себя абсолютно здоровыми овощами, хотя бы по минимуму. Правильное питание должно быть, как ранее, чем меньше вкусно, тем полезнее. Минимум соли, специй, никаких жиров и добавок, тогда будет не так затратно и полезнее для организма в целом.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: