Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Бодифлекс — это метод дыхательных упражнений, разработанный латвийской физиотерапевткой Галиной Добровольской. Он предполагает глубокое и ритмичное дыхание через нос с участием диафрагмы.

    Вот как правильно дышать по методу бодифлекс:

    1. Сядьте в удобное положение или станьте прямо, расслабьтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании.
    2. Вдохните глубоко через нос, наполняя легкие воздухом. При этом живот должен расширяться, а грудная клетка подниматься.
    3. Задержите дыхание на несколько секунд.
    4. Медленно выдохните через нос или рот, полностью опустошая легкие. При этом живот должен сжиматься, а грудная клетка опускаться.
    5. Повторите этот цикл несколько раз, стараясь делать каждый вдох и выдох максимально глубокими и ритмичными.

    Важно помнить, что бодифлекс не является медицинской процедурой, поэтому перед началом любой новой физической активности или дыхательных упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Растения дышат, как и животные, через процесс фотосинтеза, при котором они поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Они также поглощают воду и минеральные вещества из почвы через корни. Растения получают энергию для жизнедеятельности из солнечного света, который используется в процессе ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Растения дышат с помощью процесса, известного как фотосинтез. Во время фотосинтеза растения используют солнечный свет, углекислый газ (CO2) и воду (H2O), чтобы производить кислород (O2) и глюкозу (C6H12O6). Кислород выделяется в атмосферу, а глюкоза используется растением для энергии и роста.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Растения дышат кислородом. Они производят кислород в процессе фотосинтеза, а затем используют его в процессе дыхания для производства энергии. Во время дыхания растения потребляют кислород и выделяют углекислый газ.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Рыбы дышат с помощью жабер. Жабры – это органы дыхания, которые находятся сбоку головы рыбы. Они представляют собой специальные выступы или прорези, через которые рыбы поглощают кислород из воды и выделяют углекислый газ. Когда вода проходит через жабры, кровь рыбы, циркулирующая в них, поглощает ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Паукообразные дышат с помощью специальных органов, называемых книжечными легкими или трахеями. Книжечные легкие представляют собой множество тонких пластинок, расположенных внутри тела паука. Они служат для газообмена, позволяя пауку получать кислород из окружающей среды и выделять углекислый газ. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Пресмыкающиеся, такие как змеи и ящерицы, дышат с помощью легких. Они имеют длинные и тонкие легкие, которые расположены вдоль тела и связаны с воздухоносными путями. Во время вдоха воздух проходит через ноздри или рот и проходит по воздушным путям в легкие. Кислород из воздуха поглощается в крови ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Простейшие, такие как амебы или парамеции, дышат с помощью процесса, известного как диффузия. Они не имеют специализированных органов для дыхания, таких как легкие или жабры. Диффузия - это процесс перемещения молекул вещества из области с более высокой концентрацией в область с более низкой ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Все млекопитающие, включая человека, дышат легкими. Это также относится к птицам, рептилиям и амфибиям. Некоторые рыбы также имеют легкие, но их функция отличается от функции легких у млекопитающих и птиц.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нет, не все органы растения дышат. Растения дышат через специальные органы, называемые стоматами, которые находятся на поверхности листьев, стеблей и других зеленых частей растения. С помощью стоматов растение осуществляет газообмен с окружающей средой, поглощая кислород и выделяя углекислый газ. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Одноклеточные организмы дышат путем осмоса или диффузии. Они не имеют специализированных органов для дыхания, поэтому газообмен происходит непосредственно через их клеточные мембраны. Во время осмоса, одноклеточные организмы поглощают кислород из окружающей среды и выделяют углекислый газ. Осмос ... Читать далее
331