Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Депрессия может изменить ваш мозг таким образом, что ему будет трудно испытывать чувство удовольствия или вознаграждения. Когда вы чувствуете себя подавленным, грустным, онемевшим или просто истощенным, вы можете почувствовать, что ни в чем нет цели. Вы можете подумать: «Какой в этом смысл? Это не изменит мои чувства».
Распространенное заблуждение состоит в том, что нам нужно чувствовать мотивацию, чтобы что-то сделать, поэтому вы ждете того дня, когда проснетесь, чувствуя себя более мотивированным, чтобы начать участвовать в жизни и снова почувствовать себя более похожим на себя. Мотивация не возникает волшебным образом из ниоткуда, ее нужно развивать. Мы должны что-то сделать, чтобы зажечь мотивацию.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: