Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Как ни банально, но лучше всего утром бодрит контрастный душ и чашка ароматного чёрного эспрессо. Можно выпить зелёный чай, он также придаёт бодрости, но не вызывает такого мощного сердцебиения, как крепкий кофе. Некоторым из напитков помогает начать день с ясной головой энергетик типа Адреналин Раш или Ред Булл, они значительно способствуют приведению в порядок мыслей, самочувствия, а самое главное — придают энергии для рабочего дня.
Самый безопасный здоровый путь к бодрости утром — это разминка, несложная тренировка, либо йога на природе и плавание бассейне. Если вставать пораньше, то можно всё успеть и проводить день качественно и бодро без лишних химических добавок.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: