Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Вот несколько советов, которые помогут вам быстро прийти в форму после новогодних праздников:

    1. Вернитесь к здоровому режиму питания: Избегайте излишков и снизьте потребление праздничных сладостей и алкоголя. Увеличьте потребление овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых жиров.

    2. Увеличьте физическую активность: Начните с небольших шагов, таких как ежедневные прогулки или упражнения в домашних условиях. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок.

    3. Пейте больше воды: Вода помогает ускорить обмен веществ и улучшает пищеварение. Постарайтесь пить не менее 8 стаканов воды в день.

    4. Установите реалистичные цели: Поставьте перед собой конкретные и достижимые цели, чтобы поддерживать мотивацию и отслеживать свой прогресс.

    5. Получайте достаточно сна: Качественный сон помогает восстановиться и поддерживает здоровый образ жизни. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в день.

    6. Избегайте стресса: Стресс может привести к неправильному питанию и снижению физической активности. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы справиться со стрессом.

    7. Не забывайте о позитивном настрое: Позитивное мышление и уверенность в своих силах помогут вам достичь своих целей быстрее.

    Важно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому найдите подходящий для себя режим питания и тренировок. Консультация с врачом или диетологом также может быть полезной, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или ограничения.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
После коррекционной школы 8 вида вы можете выбрать различные образовательные учреждения в зависимости от ваших интересов и способностей. Вот несколько вариантов, куда вы можете пойти учиться: 1. Профессиональное училище или колледж. Здесь вы сможете получить профессиональное образование в ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Жизнь человека делится на слелующие возрастные периоды: Младенчество - от 0 до 12 месяцев. Детство - от 1 года до 12 лет. Юность - от 13 до 19 лет. Молодость - от 20 до 35 лет Зрелость - от 36 до 60 лет. Пожилой возраст - от 61 до 75 лет. Старость - от 76 до 90 лет. Долгожители - свыше 90 ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вторым человеком, который полетел в космос после Юрия Гагарина, был американский астронавт Алан Шепард. Его полет состоялся 5 мая 1961 года на космическом корабле Freedom 7.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Разбейте пьесу на отдельные части и изучайте их поочередно. Начните с самых сложных участков, чтобы уделить им больше времени. 2. Поставьте себе конкретные цели и сроки для изучения каждой части пьесы. Это поможет вам организовать процесс обучения и удерживать себя в тонусе. 3. Используйте ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов быстрого перевода чисел из одной системы счисления в другую: 1. Для перевода числа из десятичной системы в другую систему можно использовать метод деления на основание новой системы. Для этого нужно последовательно делить число на основание новой системы и записывать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Понимайте суть формулы. Попробуйте разобраться, какие величины она описывает, какие зависимости между ними и какие действия нужно выполнить, чтобы ее применить. 2. Практикуйтесь в решении задач, используя формулы. Чем больше примеров вы решите, тем лучше запомните формулы и научитесь их ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Это называется религиозной сферой или сферой религиозной практики.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
После завершения коррекционной школы, ученик может выбрать различные пути для своего дальнейшего образования и развития. Некоторые из возможных вариантов включают: 1. Продолжение обучения в обычной школе или колледже: ученик может вернуться в обычную школу или поступить в колледж для получения ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Эпоха Просвещения, связанная с бурным развитием науки и философской мысли, это период истории, начиная с конца 17 века и заканчивая Великой французской революцией, которая произошла в 1789 году, то есть до конца 18 века. Вслед за эпохой Просвещения последовала эпоха Романтизма, которая пришлась ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Нет, точку ставить не требуется. По данному вопросу нашел следующее правило оформления: Пишется по центру и оформляется как предложение. Например:Классная работа, Домашняя работа, Диктант (точка не ставится).