Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Если быстро, то либо дефицит калорий, либо интервальное голодание. Последний метод более щадящий, ведь можно кушать все, что хочется, но просто приучить свой организм принимать пищу в определенное время, ну и надо также следить за балансом употребленной жидкости, чтобы не начался процесс обезвоживания. 

    Смысл интервального голодания в том, что можно кушать 6 часов в день, а 18 организм должен переваривать пищу, превращать ее в энергию и полезные для себя вещества, но не в жир. Есть разные стадии интервального голодания, чем дольше процесс — тем эффективнее результат. Это простой и доступный метод. Но тогда организму обязательно нужны комплексные витамины, чтобы не было сильного дефицита минералов и полезных элементов. Сначала ИГ дается тяжело, ведь приходится ограничивать время приема пищи, а организму не понять, почему нельзя. Тогда могут появится симптомы в виде головокружения, раздражительности или плохого самочувствия. Нужно пить много зеленого чая с лимоном или воду с лимоном, чтобы отгонять от себя чувство голода.

    Через неделю, когда организм уже привыкнет к системе, можнно немного расслабиться. Я так сбросила 5 кг за две недели и после окончания интервального голодания они не вернулись.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Brienna
Отвечает  Brienna:
У меня были отношения с молодым человеком, который совершенно не стеснялся знакомить меня с родителями, причем прямо на первых порах нашего общения. Я к этому отнеслась с недопониманием, потому что не поняла, в качестве кого он хочет меня представить.  И когда это знакомство произошло ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Без возможности видеть рисунок, я не могу ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, опишите фигуру более подробно или предоставьте изображение для более точного ответа.
331

Lolita
Отвечает  Lolita:
Можно на лето порекомендовать панаму. По типу детских панамочек, с опущенными полями. Тем более, такой фасон сейчас вошёл в моду опять, и теплые шляпки по типу панамок носят в осеннюю погоду.  Ещё тонкую косыночку, повязанную на манер банданы, сзади. Ее можно надвинуть на лоб сильнее или ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.  Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Параллелепипед - это трехмерная геометрическая фигура, у которой все грани являются параллелограммами. У параллелепипеда шесть граней, включая две параллельные основания и четыре боковые грани.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В тайге лето обычно короткое и прохладное. Температура воздуха может колебаться от +10 до +25 градусов Цельсия. В это время года в тайге происходит обильное цветение растений, зеленеют леса, и появляется много насекомых и птиц. Также летом в тайге можно наблюдать длинные дни, когда солнце ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ломаная фигура - это геометрическая фигура, состоящая из отрезков, соединенных концами. Каждый отрезок называется звеном ломаной. Ломаная фигура может быть замкнутой или незамкнутой. Замкнутая ломаная образует замкнутую кривую, а незамкнутая ломаная имеет начальную и конечную точки, которые не ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
По мысли поэта, красота былых времен выражается в их неповторимости, возвышенности и чистоте. Он может описывать красоту природы, искусства, любви или иных аспектов жизни, которые считаются идеальными и прекрасными. Красота былых времен может быть связана с ностальгией по прошлому, с тем, что уже ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Боковая грань призмы может быть любой плоской фигурой, включая треугольник, прямоугольник, квадрат, параллелограмм, ромб, трапецию и многоугольник.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Куб - это трехмерная геометрическая фигура, которая имеет шесть квадратных граней, все ребра равной длины и все углы прямые.
331