Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Мне помогает то, что я представляю что-то невероятно грустное, зацикливая это в своей голове. Важно также осознавать, что это работает далеко не всегда, ибо вы можете просто не пребывать в нужном для этого настроении. Но если ваше настроение обычное, не являющееся веселым, то вы вполне можете заплакать, без траты большого количества ваших энергетических усилий. Помните также о вашем моральном состоянии. По сути, вызывать у вас какие-то эмоции насильно не всегда хорошо. Будьте внимательны к себе и окружающим.
Также отлично подойдет просмотр каких-то грустных сцен в кино или сериалах. Например, один из самых грустных фильмов всех времен и народов — это Хатико. На нем я плакал в совершенно любом возрасте, даже будучи уже полностью сформированной личностью.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: