Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Нет лучшего средства для поднятия иммунитета, чем русская баня. О ее пользе можно говорить много, но я остановлюсь лишь на нескольких моментах:
— Баня — это глубокое очищение организма, которое не сравнится с ванной. Понятно, что цивилизованный человек постоянно моется, принимает душ, однако в бане происходит все же глубокое очищение пор и избавление от ороговевших клеток. А через открытые поры вместе с потом из человека выходят токсины.
— Баня — это отличное средство расслабления. А если вы пьете в бане мятный чай или фруктовые морсы, то стресс и телесные зажимы вас покинут.
— В бане улучшается кровообращение, происходит это за счет расширения сосудов под влиянием теплого воздуха. А это значит, что клетки организма обогащаются достаточным объемом кислорода, что очень важно для здоровья человека. А уж если вы паритесь березовым или дубовым веничком, кровоток улучшается в разы.
Однако нужно также помнить о том, что излишне перегревать организм не стоит, лучше периодически делать себе передышки, выходя из парной. Иначе вместо пользы можно нанести себе вред.
Также горячего воздуха нужно избегать людям, страдающим повышенным давлением и сердечно-сосудистыми проблемами.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: