Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В первую очередь, нужно придерживаться диеты и есть маленькими порциями. Нельзя кушать, острое, соленое, жареное, копченое. Цитрусы и любые другие кислые фрукты и овощи. Продукты содержащие уксус и газированные напитки. Нужно больше употреблять молочные продукты, молоко, творог, каши. После еды нельзя ложится, нужно чтоб еда переварилась и только потом принимать горизонтальное положение. Если изжога донимает ночью нужно чтоб верхняя часть тела была немного выше нижней, для этого подложите дополнительную подушку или поднимите изголовье кровати. Если ничего не помогает нужна консультация врача, возможно, будут назначены препараты для избавления от изжоги.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: