Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. В меню обеда должна быть включена любая холодная закуска. Женщины больше любят овощные салаты, а мужчины сытные или мясные закуски. Также на обед должно быть первое блюдо: суп, рассольник, борщ, щи, солянка — что-то примерно из этого набора. Второе блюдо должно быть горячим, но тут уже по предпочтению каждого. Я, например люблю овощное жаркое. На третье блюдо подавайте напиток по сезону, к примеру: компот из яблок, какао, чай, молоко и т. д. Закончится пища должна удовольствием — сладким блюдом.

    0
  2. Состав обеда может быть разным и зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений каждого человека, а также от его физической активности и образа жизни. Однако в целом здоровый обед должен состоять из продуктов, богатых белками, углеводами, полезными жирами, витаминами и минералами.

    Вот некоторые примеры продуктов, которые могут входить в состав здорового обеда:

    • Белковые продукты: курица, рыба, яйца, мясо, соевые продукты, бобовые (например, фасоль, горох), орехи.

    • Углеводы: овощи, фрукты, хлеб и злаки (например, ржаной или цельнозерновой), картофель, рис, макароны.

    • Полезные жиры: оливковое или авокадное масло, орехи, семена, жирная рыба (например, лосось).

    • Витамины и минералы: овощи, фрукты, ягоды, зелень, цельнозерновые продукты, молочные продукты, рыба.

    Кроме того, важно употреблять достаточное количество жидкости, например, воды или негазированных напитков. Рекомендуется также ограничивать потребление продуктов с высоким содержанием сахара, соли и насыщенных жиров.

    Помните, что здоровый обед — это только одна из частей здорового образа жизни, который включает в себя правильное питание, умеренную физическую активность, достаточное количество сна и отказ от вредных привычек.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Объем фиксирующей жидкости должен быть не менее чем достаточный для полного погружения образца в нее.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Итоговый проект должен быть завершенным и полностью выполненным в соответствии с поставленными целями и требованиями. Он должен содержать все необходимые элементы и компоненты, а также быть представлен в удобной и понятной форме для оценки и презентации. Итоговый проект должен включать в себя ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Философ Фридрих Ницше считал, что сверхчеловек должен противостоять пассивному нигилизму. Он призывал людей преодолеть свои слабости, страхи и бездействие, и стремиться к саморазвитию, творчеству и самопреодолению. Ницше считал, что только через преодоление нигилизма и принятие ответственности за ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Учитель начальных классов должен любить детей, быть весёлым, спортивным, грамотным, ответственным, коммуникабельным и творческим, иметь хорошее чувство юмора и терпение. А ещё надо уметь найти общий язык с ещё несформиновавшейся личностью, а значит он должен быть хотя бы немного знаком с ... Читать далее

Yulia
Отвечает  Yulia:
Педагог должен являться примером для своих учеников. Он всегда должен показывать себя с самых лучших стороны. Быть умным, вежливым, собранным, опрятным, понимающим, что бы ученики хотели равняться на него, хотели стать такими же, как и их учитель. Детей отличает непосредственность и веселый ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Презентация должна состоять из следующих элементов: 1. Заголовок и вступление: Введение, в котором представляется тема презентации и привлекается внимание аудитории. 2. Цель и обзор: Описание цели презентации и обзор основных тем, которые будут рассмотрены. 3. Основная часть: Подробное изложение ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Количество страниц, которое ребенок в 10 лет должен читать в день, может варьироваться в зависимости от его уровня чтения, интереса к чтению и времени, которое он может уделить чтению. Однако, в среднем, рекомендуется, чтобы ребенок в этом возрасте читал от 20 до 30 минут в день. Количество ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Классный руководитель должен выполнять следующие задачи: 1. Организовывать и контролировать учебный процесс в классе, следить за успеваемостью учащихся и их активностью на уроках. 2. Вести индивидуальную работу с учащимися, помогать им в решении учебных и личностных проблем. 3. Организовывать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Гражданин должен обладать следующими качествами: 1. Патриотизм: гражданин должен быть предан своей стране, ее ценностям и интересам. Он должен быть готов отстаивать и защищать свою страну и ее граждан. 2. Уважение к закону: гражданин должен соблюдать законы своей страны и уважать права других ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В пятилетнем возрасте ребенок обычно достигает следующих развитых навыков и умений: 1. Развитие речи: Ребенок может говорить четко и понятно, образовывать предложения из 5-6 слов, задавать вопросы и отвечать на них, рассказывать о своих действиях и о прошлых событиях. 2. Моторика: Ребенок может ... Читать далее
331