Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Интервальное голодание – это метод, который используют для похудения или очистки организма.
Существует много способов, например: день или сутки не принимаете пищу, а следующий день или сутки трапезничаете.
Но это конечно трудно выдержать, поэтому применяют более легкую систему: в течение 15 часов не питаетесь, а следующие 7 часов кушаете.
Но присутствует невыносимо тяжелый прием: спокойно питаетесь в течение недели, но в субботу и воскресенье полностью отказываетесь от питания. Здесь важен психологический настрой.
Однако возможно другие системы. Зависит от силы воли человека и его стимулов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: