Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Конечно, когда человек набирает вес, то и руки, и ноги становятся толще.
Если у вас такой тип фигуры, что ноги поправляются слабо (например, вес уходит в плечи или живот), то нужно заниматься физкультурой, разрабатывать мышцы ног.
В этом помогут упражнения — приседания, выпады и другие.
Если не хотите (или нет возможности) пойти в зал и заниматься с тренером, то можно самостоятельно найти видео с упражнениями для ног на Ютубе.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: