Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если человек хочет курить, то можно курить и удовлетворить в этом свое желание и потребность организма. Если человек пытается бросить курить, но ему очень хочется курить, то нужно сначала снизить количество выкуренных сигарет в день, а затем не курить.
Если вы курящий человек, то возьмите сигарету и покурите. Другое дело, когда вы пытаетесь бросить эту пагубную привычку, а курить все равно очень хочется. Как поступить в этом случае? Можно пожевать жвачку, пощелкать семечки, погрызть орешки. Руки будут заняты, и мозг отвлечется от желания покурить. Другой вариант — наклеить специальный пластырь, который помогает бросить курить. Чаще всего он продается в аптеках.
И есть еще одно очень простое средство — займитесь делом. Когда человек занят, ему бывает в туалет сходить некогда, не то, что покурить. Большинство людей хватают сигареты от безделья, чтобы элементарно убить время. К примеру, некоторые продавцы, когда долго нет покупателей выходят покурить на крыльцо магазина. Если вам скучно на работе или дома, найдите себе интересное занятие.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: