Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Грецкие орехи содержат белки, углеводы, жиры, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы и еще много всего полезного.
Польза. Орехи принимают для лечения и профилактики различных заболеваний, укрепления иммунитета, восстановления метаболизма, нормализации белкового и жирового обмена, нормализации работы эндокринной системы и т. д.
Вред. Орехи могут вызвать аллергию, понос, при регулярном употреблении – ожирение, тромбоз.
Для укрепления здоровья ешьте грецкие орехи по норме, то есть не более 3-4 штук в день. Для лечения заболеваний, во время беременности и кормящим мамочкам доза орехов увеличивается и составляет – 6-8 штук.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: