Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Во время поста можно употреблять горячую пищу без масла, включая следующие продукты:
1. Овощи: отварные или запеченные овощи, такие как брокколи, цветная капуста, морковь, кабачки, баклажаны и тыква.
2. Злаки: каша из овсянки, гречки, кукурузы, риса или пшеницы без добавления масла.
3. Бобовые: отварные или тушеные бобы, чечевица, нут или фасоль.
4. Тофу: приготовленный без масла, можно использовать в супах, салатах или жарить на сухой сковороде.
5. Грибы: тушеные или запеченные грибы без масла.
6. Фрукты: свежие или запеченные фрукты, такие как яблоки, груши, апельсины или ананасы.
7. Зелень: салаты из свежих овощей, зеленые листья, петрушка, укроп, базилик и т.д.
8. Пряности: можно использовать различные пряности и специи для добавления вкуса блюдам, такие как перец, чеснок, лук, куркума, карри и т.д.
Важно помнить, что приготовление пищи без масла может потребовать некоторых изменений в привычных рецептах, но с помощью правильного сочетания ингредиентов вы все равно сможете получить вкусные и питательные блюда во время поста.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: