Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Витамины находятся практически во всех продуктах питания. Только количество их в разных продуктах разное. И состав витамин у каждого продукта свой.

    Опять же, при термической обработке продуктов количество витаминов, которые в них содержатся, снижается. Так как при термической обработке, особенно длительной, часть витаминов разрушается. Поэтому так не советуют питаться одним фаст-фудом — так как в нем количество витаминов уже практически нулевое. А вот натуральные овощи и фрукты, наоборот, очень полезны.

    Но питание должно быть обязательно сбалансированный, а значит, разнообразным. Часто бывает так, что достичь этого тяжело. Поэтому и принимают ещё витамины отдельно, в виде витаминных комплексов или в виде комплекса из одного — двух витаминов, которого именно недостаёт нашему организму в данный момент. То же самое можно сказать не только про витамины, но также про минералы. Они тоже есть в составе поливитаминных комплексов. 

    0
  2. Я думаю самое оптимальное и безопасное — прием витаминов в виде фруктов, овощей. А так же белковая пища. Желательно не забивать организм рафинированными продуктами. Они могут нарушать обменные процессы, тем самым всасывание витаминов и минералов. 

    В отличие от аптечных витаминов, натуральные можно есть сколько угодно и не опасаться побочных эффектов. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Металлы в периодической системе находятся слева от линии, проходящей по диагонали от бора (B) до полония (Po). Эта линия называется линией отделения металлов от неметаллов. Металлы включают в себя щелочные металлы (группа 1), щелочноземельные металлы (группа 2), переходные металлы (группы 3-12) ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Неметаллы в таблице Менделеева находятся в правой части таблицы, начиная с группы 14 и заканчивая группой 18. Они расположены слева от группы инертных газов (группа 18) и включают в себя такие элементы, как водород (H), углерод (C), кислород (O), азот (N), фтор (F), хлор (Cl), бром (Br), йод (I) и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Покровные ледники находятся в высокогорных регионах, где накопление снега превышает его таяние. Они распространены в Антарктиде, Гренландии, на высокогорных плато в Андском хребте, Гималаях, Альпах и других горных системах.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фоторецепторы глаза, такие как палочки и колбочки, находятся на сетчатке, которая находится внутри задней части глаза. Палочки располагаются в основном в периферической части сетчатки, в то время как колбочки располагаются в центральной области сетчатки, называемой желтое пятно.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов сохранить витамины в пище: 1. Приготовление пищи на пару или варка в небольшом количестве воды. Это помогает сохранить витамины, которые растворимы в воде, такие как витамин С и группа В. 2. Минимальная обработка продуктов. Чем меньше продукт подвергается тепловой ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Щелочные металлы находятся в первой группе (IA) таблицы Менделеева. Эта группа включает следующие элементы: литий (Li), натрий (Na), калий (K), рубидий (Rb), цезий (Cs) и франций (Fr).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Влажные экваториальные леса находятся в тропической зоне Земли, вблизи экватора. Они распространены в таких регионах, как Амазония в Южной Америке, Конго и Бассейн Амазонки в Африке, Новая Гвинея и Индонезия в Юго-Восточной Азии. Эти леса характеризуются высокой влажностью, постоянными высокими ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Витамины играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма. Они влияют на множество процессов и функций в организме, включая: 1. Метаболизм: Витамины помогают в регуляции обмена веществ, участвуют в процессах синтеза и разрушения питательных веществ, таких как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вкусовые рецепторы у человека находятся в языке, небе, глотке, задней стенке глотки и эпиглоттисе. Они расположены на маленьких выступах, называемых вкусовыми почками или вкусовыми рецепторами. Вкусовые почки содержат клетки, называемые вкусовыми рецепторами, которые реагируют на различные вкусы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Щелочные металлы находятся в первой группе периодической таблицы. Эта группа также называется группой 1 или группой щелочных металлов. К ним относятся литий (Li), натрий (Na), калий (K), рубидий (Rb), цезий (Cs) и франций (Fr).
331