Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Ликопин содержится в большом количестве в следующих продуктах:
1. Помидоры: особенно в концентрированной форме, такой как томатная паста и соусы.
2. Розовый грейпфрут: имеет высокое содержание ликопина по сравнению с другими цитрусовыми.
3. Красные перцы: особенно в спелых плодах.
4. Гуава: ... Читать далее
Азот является необходимым элементом для человеческого организма, однако он не содержится в продуктах в чистом виде. Он присутствует в белках, которые являются основным источником азота для организма. Продукты, богатые белками и, следовательно, содержащие азот, включают:
1. Мясо и птица: говядина ... Читать далее
Для определения наличия крахмала в продуктах с помощью йода можно выполнить следующие шаги:
1. Подготовьте раствор йода, добавив несколько капель йода в стакан с водой. Раствор должен быть слабо-желтым.
2. Возьмите небольшое количество продукта, который вы хотите проверить на наличие крахмала ... Читать далее
Для определения наличия крахмала в продуктах с помощью йода можно выполнить следующую процедуру:
1. Возьмите небольшое количество продукта (например, картофель, хлеб, кукурузный крахмал и т. д.) и разместите его на белой поверхности, такой как тарелка или кусок бумаги.
2. Нанесите несколько ... Читать далее
Для определения крахмала в продуктах с помощью йода можно использовать следующий метод:
1. Возьмите небольшое количество продукта, который вы хотите проверить на наличие крахмала.
2. Нанесите небольшое количество йода на продукт. Йод можно нанести с помощью капельницы или пипетки.
3. Если ... Читать далее
Дубильные вещества содержатся в различных продуктах, включая:
1. Кожа и кожаные изделия: Дубильные вещества используются для обработки кожи, чтобы придать ей прочность, гибкость и устойчивость к воздействию воды.
2. Вино: В некоторых видах вина содержатся дубильные вещества, такие как танины ... Читать далее
Где содержится глюкоза в продуктах?
Глюкоза содержится во многих продуктах, особенно в углеводных продуктах. Некоторые из основных источников глюкозы в пище включают:
- Фрукты: особенно бананы, виноград, яблоки, апельсины и другие цитрусовые фрукты.
- Сладости: сахар, мед, сиропы, конфеты и шоколад содержат значительное количество ... Читать далее
Переваривание растительной клетчатки происходит в желудке и кишечнике. В желудке, под воздействием желудочного сока, частично разрушается клетчатка, а затем она проходит в кишечник, где дальше переваривается под воздействием ферментов, выделяемых поджелудочной железой и кишечником.
Где содержатся углеводы в продуктах?
Углеводы содержатся в различных продуктах, включая:
1. Злаки и их продукты: пшеница, рис, овес, кукуруза, ячмень и т. д.
2. Хлеб и выпечка: белый хлеб, полба, ржаной хлеб, багеты, печенье и другие хлебобулочные изделия.
3. Фрукты: яблоки, бананы, груши, апельсины, виноград, клубника, ананасы и т. ... Читать далее
Многие обработанные продукты, включая крупы и хлеб, содержат клетчатку. Эти источники клетчатки, используемые в этой добавке, не самые полезные. Фактически, как и в случае с популярными пищевыми добавками, многие ингредиенты могут быть вредными для вашего здоровья. Итак, как и все питательные вещества, гораздо лучше есть свежие продукты, богатые необходимыми вам питательными веществами.
Есть много списков продуктов с высоким содержанием клетчатки; этот список сосредоточен на, возможно, менее известных волоконных звездах. Все перечисленные ниже продукты — это не просто продукты с высоким содержанием клетчатки, но и важные питательные вещества, которые помогают нашему организму процветать.
1. Авокадо.
Содержание клетчатки в авокадо варьируется в зависимости от сорта. Существует разница в содержании клетчатки и составе между ярко-зелеными авокадо с гладкой кожицей (авокадо из Флориды) и более мелкими, темными и покрытыми ямочками разновидностями (авокадо из Калифорнии). Авокадо из Флориды содержит значительно больше нерастворимой клетчатки, чем авокадо из Калифорнии. Помимо клетчатки, авокадо содержит полезные жиры, которые помогают снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний.
2. Азиатские груши
Хрустящие, сладкие и вкусные азиатские груши содержат большое количество клетчатки, но они также богаты жирными кислотами омега-6, связанными со здоровыми клетками, мозгом и нервной системой.
3. Ягоды
Ежевика богата витамином К, который связан с повышением плотности костей, в то время как малина богата марганцем, который помогает поддерживать здоровье костей, кожи и уровень сахара в крови.
4. Кокосовый орех
Популярность кокосовых продуктов растет не без оснований. Кокосовый орех имеет низкий гликемический индекс и его легко включить в свой рацион. Кокосовая мука и тертый кокос, в которых содержится в четыре-шесть раз больше клетчатки, чем овсяные отруби, являются отличными способами добавить в свой рацион здоровую натуральную клетчатку. В большинстве рецептов выпечки вы можете заменить до 20% кокосовой муки другой мукой.
5. Инжир
Сушеный инжир и свежий инжир — отличный источник клетчатки. В отличие от многих других продуктов, инжир имеет почти идеальный баланс растворимой и нерастворимой клетчатки, и они связаны с более низким кровяным давлением и защитой от дегенерации желтого пятна, в дополнение к преимуществам клетчатки. Даже если вы не любите сушеный инжир, свежий инжир восхитителен, и его можно добавлять в каши, салаты и даже начинать с козьим сыром и медом в качестве особого десерта.
6. Артишоки
Низкокалорийные, богатые клетчаткой и необходимыми питательными веществами артишоки являются отличным дополнением к вашему рациону. Всего на один артишок среднего размера приходится почти половина рекомендованного количества клетчатки для женщин и треть — для мужчин.
7. Горох
Скромный зеленый горошек богат клетчаткой и мощными антиоксидантами, обладает противовоспалительными свойствами и фитонутриентами, которые поддерживают хорошее самочувствие. Замороженный горох доступен круглый год, что делает его идеальным вариантом для включения в свой рацион. Слегка пропарить горох и добавлять в супы и салаты.
8. Бамия
В южной части Соединенных Штатов бамия является основным продуктом питания, и не зря. Он богат питательными веществами, такими как кальций, и легко добавляется в супы и тушеные блюда.
9. Желудь кабачка
Зимние тыквы, включая тыкву, мускатную тыкву, спагетти-тыкву и желудочную тыкву, богаты питательными веществами и клетчаткой. Плотная и ярко окрашенная мякоть богата растворимой клетчаткой, которая замедляет скорость переваривания пищи, обеспечивая усвоение питательных веществ. Желудевые кабачки и другие кабачки можно запекать в духовке и использовать вместо белого картофеля и других крахмалов. Еще из них готовят отличные супы.
10. Брюссельская капуста
Брюссельская капуста — один из самых мощных овощей семейства крестоцветных — один из лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки. Брюссельская капуста, богатая антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, поддерживает здоровую детоксикацию и может снизить риск некоторых видов рака.
12. Черная фасоль
Черная фасоль богата питательными веществами и содержит большое количество белка и клетчатки. Высокое содержание флавоноидов и антиоксидантов помогает бороться со свободными радикалами, снижая риск некоторых видов рака и воспалительных заболеваний.
13. Нут
Нут употребляли во всем мире на протяжении тысяч лет. Они богаты необходимыми питательными веществами, в том числе марганцем. Фактически, эти маленькие бобы обеспечивают 84% ежедневного рекомендуемого количества марганца на чашку.
14. Лимская фасоль
В дополнение к выдающемуся количеству клетчатки на порцию, бобы Лимы содержат почти 25 процентов рекомендуемого женщинами ежедневного количества железа. Марганец способствует выработке энергии, а антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами. Бобы Лима являются частью моей диеты с лечебными продуктами.
15. Горох колотый
Гороховый суп может быть супом «старой школы», но он должен вернуться. Одна порция колотого гороха содержит треть рекомендуемой в день фолиевой кислоты в дополнение к более чем половине рекомендуемой нормы потребления пищевых волокон.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: