Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. На самом деле магний много где содержится, почти во всех продуктах питания. Очень много магния можно найти в тыквенных семечках. Они являются одним из рекордсменов по содержанию магния. Но семечки обязательно должны быть сырыми. В жареных семечках магний, конечно, тоже есть, но очень мало. Также много магния в отрубях, особенно в пшеничных и рисовых.

    Магний в большом количестве содержится в семенах — кунжута, льна, подсолнечника, мака. А также он есть во многих орехах — кешью, арахисе, грецких, фундуке и т.д. Магний есть также в листовой зелени — шпинате, петрушке, укропе, базилике, щавеле и т.д. В бобовых тоже есть магний, а именно в чечевице, горохе, маше, нуте, фасоли. В сое тоже есть магний и, кстати, приличное количество.

    Магний есть в крупах, правда, разное количество. В гречке, рисе, перловке, манке, пшенке, овсянке есть магний. В ягодах и фруктах содержится магний — в абрикосах, клубнике, малине, банане, клюкве, яблоках, персиках, смородине, авокадо, крыжовнике, арбузе и т.д. В овощах магний содержится в не очень большом количестве, но всё-таки присутствует — в кабачке, картошке, моркови, чесноке, помидорах, капусте и т.д.

    Магний в достаточных дозировках есть в морепродуктах — тунце, минтае, лососе и мн. др. В мясе различном есть магний, им богата — говядина, свинина, курица, крольчатина, индюшатина. Ну, и в молочной продукции магний также содержится — сыр, молоко, кефир, йогурты, творог и т.д.

    В общем проще сказать, где нет магния, он есть практически везде, вопрос лишь в дозировках. 

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

budkonat
Отвечает  budkonat:
"Поэт в России больше, чем поэт" - слова из стихотворения Евгения Евтушенко. Евтушенко был гражданином, поэтом, публицистом. После развала Союза его пригласили в США преподавать. В Подмосковном Переделкино есть музей Евтушенко, который сам поэт основал ещё при жизни. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
В оценке за изложение ОГЭ выставляется максимум 10 баллов.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы узнать сколько файлов с расширением txt содержится в подкаталогах каталога, необходимо выполнить поиск по всем подкаталогам и подсчитать количество файлов с расширением txt. В зависимости от операционной системы и языка программирования, есть различные способы сделать это. Например ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Нам неизвестны параметры ни кухни, ни прихожей.  Если мы знали бы их параметры, либо уже нам была дана величина их площади, то тогда, мы уже дальше решали бы через Х эту задачу. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
В клетке печени человека содержится 46 хромосом, что является нормальным числом хромосом в клетках человеческого организма.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Красота главной мысли заключается в ее простоте, ясности и убедительности. Она должна быть легко запоминающейся и легко воспринимаемой, чтобы оставаться в умах людей и вдохновлять их на действие. Красота главной мысли проявляется в ее способности привлечь внимание и вызвать эмоциональное отклик у ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Это описание задачи в рамках специальной информационной структуры может быть представлено в виде ТЗ (технического задания) или брифа. ТЗ обычно содержит подробное описание требований к проекту, его функциональности, основные этапы реализации, сроки и бюджет. Бриф, в свою очередь, может быть кратким ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оба термина могут использоваться в разных контекстах и иметь различные значения. Объект обычно означает что-то конкретное, имеющее форму и объем, в то время как предмет может быть более абстрактным понятием, включающим в себя объекты, идеи или концепции. Таким образом, нельзя однозначно сказать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У маленького ребенка чаще всего отсутствует этап самокритики и рефлексии над своим творчеством. Дети обычно не задумываются о том, как можно улучшить свою работу или что можно сделать по-другому. Они просто творят, не обременяя себя анализом и самооценкой.
331