Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
В качестве подарка из Турции можно привезти турецкие сладости: лукум, пахлава. (Для гарантии вкусовых качеств, лучше брать в специализированных лавках, а не в супермаркете).
Также, в зависимости от месяца посещения, можно привезти фрукты: Апрель: апельсин, чёрная шелковица. Май: мушмула, клубника. Июнь: мушмула. Июль: инжир. Август: персики, инжир. Сентябрь: гранат, инжир, зелёные мандарины,персики. Октябрь: лимоны, хурма, айва, гранат, авокадо.
Замечательным подарком из солнечной Турции так же будет оливки или турецкое Оливковое масло, турецкие специи или гранатовый соус, сыр, фисташки. Неплохим вариантом будет турецкий кофе, турецкий черный чай, а ценителям напитков покрепче - вино и для прекрасных дам - турецкая косметика.
В качестве сувенира для близких или родных можно приобрести постельное белье. Также турецкие полотенца славятся своим качеством. Ну и самый главный и бюджетный сувенир - это магнитик.
Достаточно сложно рекомендовать, какие акции вам стоит покупать, не зная ваших финансовых возможностей и стратегии инвестирования, которой вы решили придерживаться.
Есть стратегия, которая предполагает спекуляции. В таком случае интереснее покупать акции американских компаний, потому что именно они выдают порой неожиданные ракеты (взлеты цены, на которых и играют спекулянты). Однако, спекулятивная стратегия весьма ненадежная стратегия, потому что можно в один день как выиграть, так и потерять все.
Есть классическая или консервативная стратегия инвестирования, которая предполагает постепенное наращивание капиталов на долгосрочную перспективу. В таком случае вам необходимо создать диверсифицированный портфель, который будет включать в себя акции различных компаний из множества сфер деятельности.
Желательно, чтобы в вашем портфеле были акции IT сектора, металлургии, нефтеперерабатывающие компании, торговля. Обязательно необходимо присутствие золота в портфеле, оно уравновешивает риски падения рынка в кризисные времена.
Обязательно портфель следует составлять на разные валюты, самое простое - покупать акции в рублях и долларах. Обратите внимание на акции и фонды Китая.
Уксусная роза
Уксусная роза известна своим кровоостанавливающим, ранозаживляющим и вяжущим действием, которое можно применять как внутри, так и снаружи. При приготовлении 30 г уксусных плодов розы кипятят в 1 л воды 2 минуты.
Корица
Благодаря высокому содержанию марганца корица обладает кровоостанавливающими, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Если у вас сильное кровотечение, вам следует выпивать чашку чая с корицей два раза в день. Для этого 1 чайную ложку порошка корицы доводят до кипения в стакане воды в течение нескольких минут.
Кайенский перец
Кайенский перец известен своим расслабляющим действием на мышцы, а также облегчением сильного кровотечения. Половина чайной ложки кайенского перца в стакане с теплой водой и небольшим количеством меда при использовании 2–3 раза в день также помогает лучше контролировать боль и улучшать гормональный баланс.
Тонизируется и прокачивается целый ряд мышц. Это упражнение на снаряде турника имеет большие преимущества над другими упражнениями, которые приходится совершать в тренажёрных залах, в них мы качаем определённо что-то одно, а при подтягивании мы работоспособствуем целую группу в совокупности.
Начнём с кистей, далее широкий бицепс и трицепс, плечи, верхняя часть груди, спина, трапеция и даже пресс.
Поначалу очень тяжело даётся подтягивание, привыкать приходится около недели, затем нам начинает это даже нравиться, и необходимо регулярно повышать свои показатели. Первые результаты вы начнете прогнозировать уже спустя месяц, это проверено и гарантированно.
Подтягивания на турнике прокачивают весь верхний торс, конкретно идет напряжение на весь корпус, и полезно совмещать это с упражнениями на брусьях, так как фактически участвуют те же мышцы, и при этом они прокачиваются еще более эффективно.
Заниматься рекомендуется ежедневно, и пропуски будут сопровождаться болезненными ощущениями, и результаты тренировок зависят от вашего стремления. В конце концов вы будете готовы одолеть свой вес. Занимайтесь спортом и при любой тренажерке турник просто необходим.
Смотря что вам будет интересней почитать, какой жанр, фантастика, детектив, роман и т.д.
Ну а так могу посоветовать почитать Артур Конан Дойл- Шерлок Холмс все рассказы.
Булгакова- Мастер и Маргарита и Собачье сердце.
Цветы для Элжернона.
Джейн Остин- гордость и предубеждение.
Агата Кристи- Убийство в восточном экспрессе.
Стивен Кинг-Оно, Страна радости, Мизери.
Виктора Гюго- Отверженные, Собор Парижской Богоматери.
Лев Толстой- Война и мир.
Рэй БрЭдбери- Вино из одуванчиков
Шарлотта Бронте- Джейн Эйр
И Эмили Бронте Грозовой перевал.
Майн Рид - Всадник без головы. Каждая книга по своему интересна, какие то сразу затягивают в атмасферу рассказа, а какие то где то с середины примерно так как первые 2-3 главы обязательно будет описание каждого персонажа в книге .
Если вы не хотите заморачиваться с готовкой, то конечно, выручат различные салаты, в том числе мясные. Они очень сытные и могут стать полноценным дополнением горячего блюда.
Из мяса можно сделать отбивные — предварительная готовка составляет 5 минут - отбить, посыпать специями, по желанию обвалять в сухарях и быстренько пожарить.
Выручат также мясное с "шубкой", когда на кусочек свинины или курицы кладётся лук, кружок свежего помидора, либо грибы, а сверху сыр. В духовке такое блюдо готовится не менее получаса, но на активное приготовление уходит минут 10-15, в зависимости от того, на сколько человек вы готовите.
Ну и конечно нарезки — сыр, колбаса, ветчина, буженина, копчёные окорочка, солёная или копчёная рыба. Овощи, фрукты. Если совсем некогда готовить, то можно просто сварить картошку и поставить побольше мясных нарезок.
Рекомендую также сделать такой салат — крабовые палочки, кукуруза, свежие помидоры, сыр, чеснок, укроп, майонез. Очень вкусный и готовится за 5 минут, потому что не нужно подготавливать ингредиенты - всё уже готово, нужно только порезать.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.