Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Стресс влияет на ваш уровень кортизола, гормона, который при повышении изменит ваш циркулирующий уровень глюкозы и инсулина. Стресс по-разному влияет на чувство голода и тягу к нему у людей. но ваше тело будет быстро использовать свои запасы энергии во время бодрствования.
Депрессия или плохое настроение могут умственно и физически влиять на тягу к сладкому тоже.
Потребление сахара повышает уровень серотонина, нейротрансмиттера, который регулирует настроение, аппетит, память и социальное поведение. Поскольку сахар повышает уровень серотонина, вы чувствуете себя счастливее, временно, поэтому ваш мозг жаждет этого счастливого химиката снова и снова.
Минеральная недостаточность может быть еще одной причиной для вашего поглощения сладкой пищи.
Мы привыкли думать, что если ваше тело жаждет определенной пищи или вкуса, то вы должны быть неполноценны в нем. Хотя это не совсем так, как иногда бывает в случае соленой пищи и дефицита натрия, тяга к сладкой, сладкой пище может быть объяснена специфическим минеральным дисбалансом в организме.
Дефицит железа заберет вашу энергию, заставляя вас чувствовать себя усталым и слабым, и это также может быть причиной ваших желаний; т. е. ваше тело будет жаждать быстрой энергии, чтобы оживить себя.
Дисбаланс кальция, цинка, хрома и магния также может проявляться в виде тяги к сахару.
Эти важнейшие минералы помогают поддерживать гидратационный статус, который может ошибочно заставить вас жаждать сахара, когда вы можете просто испытывать жажду. Вместе эти минералы участвуют в сотнях процессов в вашем организме, от углеводного обмена до производства и регулирования гормонов и ферментов, которые контролируют то, как вы думаете, двигаетесь и чувствуете.
Без достаточного потребления, поглощения и хранения этих минералов вы можете испытывать ненормальные реакции на вид сладкой пищи или на запах чего-то сладкого.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: