Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Не хотите сгорать от стыда на пляже из-за обвисшей кожи на бедрах и ягодицах? Следуйте нескольким простым советам:
1. Физические упражнения. Ученые пока не изобрели волшебную пилюлю с помощью которой можно приобрести идеальную фигуру. Так что придется попотеть самостоятельно. Приседания, отведения ног из коленно-локтевой позы отлично помогут в борьбе за ровную кожу ножек.
2. Обертывания. Приятная и полезная процедура. Можно использовать готовые смеси для обертывания, а можно сделать их самостоятельно, так получится более бюджетно и вы точно будете знать состав вашего обертывания. Базовый рецепт: смешайте глину с водой до сметанообразной консистенции, добавьте пару капель эфирного масла апельсина. Нанесите смесь на проблемные зоны, обмотайтесь пищевой пленкой и наденьте теплые штанишки. Выждите час и смойте состав прохладной водой.
3. Различные виды массажа. Если есть возможность обратить к профессионалу это прекрасно, если такой возможности нет- тоже не беда. Приобретите массажную щетку и выполняйте массажные движения по ходу лимфы (снизу вверх, избегая внутренней поверхности бедра) прямо на сухое тело. Также хорошей покупкой может стать обычная резиновая банка для массажа. Нанесите любое масло (можно взять специальное апельсиновое) и проведите сеанс массажа.
P/S И ДЛЯ МАССАЖА СУХОЙ ЩЕТКОЙ И ДЛЯ МАССАЖА БАНКАМИ СУЩЕСТВУЮТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ОЗНАКОМЬТЕСЬ С НИМИ, А ТАКЖЕ С ПРАВИЛЬНОЙ МЕТОДИКОЙ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ.
Массаж очень хорошо помогает а также улучшает кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой.
Для того, чтобы подтянуть ягодицы и избавиться от дряблости кожи на них, придётся постараться. Подтягиваем ягодицы с помощью физических упражнений. Путём сжимания и разжимания ягодичных мышц убираем обвислость. А контрастные компрессы с холодным и горячим полотенцем помогут придать коже на ягодицах и бедрах красивый оттенок и омолодить её.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: