Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Рыбий жир принимают как источник множества витаминов и других полезных микроэлементов. Часто рыбий жир рекомендуют употреблять людям, с большой физической активности для поддержания сил и энергии.
Омега-з жирные кислоты снижают воспалительные процессы в сосудах (препятствуют появлению холестериновых бляшек) и хрящах. Рыбий жир снижает болевые ощущения в мышцах после тренировок.
Женщинам рыбий жир рекомендуют принимать в период планирования беременности.Также, рыбий жир может свести к минимуму вероятность послеродовой депрессии. Омега-з, содержащиеся в рыбьем жире благотворно влияют на гормональное здоровье женщины.
Детям рекомендуют употреблять рыбий жир в качестве профилактики развития рахита, за счет содержащегося в нем витамина D. Только нужно внимательно выбирать рыбий жир: стоит обратить внимание на упаковку, на форму выпуска (в жидком виде или в капсулах), а также на способ добычи жира и сырья, из которого его добывают.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: