Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Рыбий жир для меня — это воспоминание из детства, когда в детском саду нас, маленьких ребятишек, для профилактики кормили этим противным рыбьим жиром (давали по одной десертной ложке для правильного формирования костей и против рахита). На вкус он, действительно, был очень противным. Мы морщились, но пили. Позднее рыбий жир стали продавать в аптеках уже в более современной упаковке: в прозрачных растворимых капсулах.
Рыбий жир получают из печени и мышц крупных пород рыб. В его составе есть полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6), витамины А и D. Кроме этого он богат фосфором, йодом, магнием и кальцием. Поэтому рыбий жир очень полезен для строения клеток, для укрепления суставов, для регенерации тканей, для работы мозга. Также он укрепляет иммунитет, полезен для психического состояния организма, для сердечно-сосудистой системы. Одним словом, улучшает общее состояние организма.
Регулярное употребление рыбьего жира благотворно влияет на состояние глаз, поэтому возрастным людям рыбий жир нужен для профилактики проблем органов зрения. А так как он укрепляет кости и суставы, то это ещё один плюс для людей пожилого возраста. К тому он улучшит и состояние кожи.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: