Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Раздельное питание основано на представлении о том, что не все продукты совместимы между собой. В диетах, построенных по такому принципу, можно есть продукты только в определенных сочетаниях.
При раздельном питании нельзя есть вместе фрукты и белковую пищу, нельзя пить во время еды, нельзя есть одновременно белки и углеводы (мясо и картошку, например) и т.д.
Суть метода заключается в том, что так пища лучше переваривается, а это ведет к снижению нагрузки на поджелудочную железу и другие органы ЖКТ.
Такая диета используется как для похудения, так и для общего оздоровления. Сторонники раздельного питания уверяют, что оно помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожи, волос и зубов (за счет того, что лучше усваиваются полезные компоненты пищи), способствует нормализации веса.
Среди диетологов нет единого мнения по поводу пользы раздельного питания. Многие из них и вовсе называют его лженаучной теорией.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: