Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Ученые и раньше знали, что развитие деменции могут провоцировать нарушения обменных процессов в организме. Самый частый фактор — это диабет. Кроме того, в группе риска и люди с гипертонией.
Также известно, что вероятность развития деменции серьезно повышена у курильщиков, особенно у пожилых людей, которые не могут отказаться от сигарет. Это связано с тем, что находящиеся в сигаретах вредные вещества в целом ухудшают мыслительные процессы.
К счастью, это обратимо. Если отказаться от сигарет и не притрагиваться к ним в течение 4 лет, то риск появления болезни снижается на 14%. А вот если выкуривать в день по 2 пачки, то риск заболеть увеличивается на целых 170%.
Но более всего на развитие деменции влияет эмоциональное состояние людей. Оказывается, те, кто страдает от одиночества, повышают риск заболеть деменцией на 40%. А затянувшаяся депрессия еще сильнее ухудшает прогноз.
Таким образом, можно говорить о том, что наше эмоциональное состояние напрямую влияет на физиологические процессы, которые происходят в мозге.
Конечно, волшебной таблетки не существует. Но чтобы значительно снизить риск появления деменции, достаточно следовать нескольким простым правилам.
Требуется больше физической активности. Нужно бросить курить и тщательно контролировать свои хронические заболевания, особенно диабет и гипертонию. Надо чаще встречаться с друзьями и родственниками и вообще быть открытым миру.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: