Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Чтобы прожить дольше, нужна, в первую очередь, хорошая наследственность. Но можно соблюдать некоторые правила, и тогда появится возможность прожить побольше. Итак, нужно:

    • не курить
    • не пить много спиртных напитков
    • не переедать, есть поменьше сладостей
    • соблюдать режим дня
    • ложиться спать не позднее 23.00 и спать, как минимум, 6-7 часов в сутки
    • чаще бывать на улице, каждый день гулять, побольше ходить пешком
    • делать каждый день хотя бы простые физические упражнения
    • стараться меньше нервничать и переживать
    • при плохом самочувствии сразу обращаться к доктору.

    Правила простые и не всегда легко их соблюсти. Но попытаться нужно, ведь так хочется прожить дольше!

    2
  2. Нужно учитывать, что основные причины смерти — это онкология и инфаркты, инсульты. Поэтому нужно проходить все обследования соответственно возрасту, ведь болезнь проще лечить, когда она в ранней стадии.

    Например, недавно умерла знакомая женщина от рака яичников в последней стадии. Если бы она проходила осмотр у гинеколога каждый год, как это нужно делать, наверняка болезнь бы удалось выявить на более ранней стадии. Женщинам также нужно не забывать делать маммографию (обследование молочных желёз).

    Мужчинам, особенно заядлым курильщикам, нужно проверять лёгкие.

    А вообще наследственность играет очень важную роль. Просто выясните, от чего умирали ваши близкие родственники. Нельзя однозначно сказать, передадутся ли вам их болезни, но такая вероятность есть. Например, от рака кишечника умер сосед в 55 лет, а ранее, в 65 лет от этой же болезни умер его отец. Если бы сосед следил за своим здоровьем, вовремя делал бы колоноскопию — рак был бы выявлен на более ранней стадии, что повысило бы вероятность успешной операции.

    Лишний вес очень вредит нашему здоровью. При лишнем весе часто повышенный сахар, который повреждает наши сосуды, сахарный диабет и высокий холестерин, который приводит к тромбам. Следите за питанием — не переедайте, кушайте поменьше жирных продуктов животного происхождения и проверяйте кровь на холестерин. Если он высокий, пусть врач выпишет статины.

    1
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

ТСК
Отвечает  ТСК:
Меня больше всего возмущает в жизни несправедливость. Это же несправедливо, когда болеют и умирают маленькие дети. Часто подлые и жестокие люди живут припеваючи, а порядочные и честные умирают. Конечно, в жизни ждать справедливости не приходится, но вот именно это и возмущает.  Есть такое ... Читать далее

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Лично я постоянно замечаю за собой, что я так и не научилась правильно держать ручку во время письма. Я её как-то обхватываю всей рукой, вместо того чтобы держать только пальцами. Благо, мне не приходится много писать на работе, в основном я печатаю на ноутбуке. Но честно сказать, в институте во ... Читать далее

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
Я бы тут начала с определения понятия "успех". Что это такое? Я думаю, что для каждого существует свое понятие "успех". Для кого-то успех - это признание, а для кого-то - работать по графику 5/2 с 9 до пяти.  Еще я бы порассуждала о том, что успех возможен только в том случае, если у человека ... Читать далее

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
Лично я вижу, что в жизни сложно все потому что мы живем ее один раз и без возможности повтора. Мы все - делаем выбор каждый день, а с последствиями выбора потом сталкиваемся постоянно. А к сожалению заранее узнать, к каким последствиям приведет тот или иной наш поступок, мы знать не можем. Вот и ... Читать далее

Ymka
Отвечает  Ymka:
Я считаю, что жизненный бумеранг возвращается всегда.  А за последние годы можно прийти к выводу, что бумеранг стал возвращаться гораздо быстрее, чем раньше. Бумеранг возвращается как за плохие, так и за хорошие дела. Мне приходилось убедиться в обоих случаях на своём личном опыте. Вот ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Она всегда будет интересной, если мы умеем находить в ней радость и смысл, ценить каждый момент и стремиться к саморазвитию. Важно быть открытым к новым возможностям, готовым к переменам и готовым к принятию вызовов, которые бросает нам жизнь. В конечном итоге, наша жизнь зависит от того, как мы ... Читать далее
331

Наши мамы и папы пели эту песню: школьные годы чудесные, их не воротишь назад. Они не просто её постоянно пели, а пели с радостью и одновременно с грустью, но со светлой грустью. Им нравилось ходить в школу, учиться, влюбляться... Современные дети ненавидят школу. Поэтому, вопрос ваш меня не ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Жизнь можно обнаружить в различных формах и проявлениях, как на Земле, так и возможно на других планетах. На Земле жизнь проявляется в виде растений, животных, микроорганизмов и людей. В космосе ученые также ищут признаки жизни, такие как воду, атмосферу, органические молекулы и другие показатели ... Читать далее
331

Mar54768
Отвечает  Mar54768:
Хабаровск - крупный город на Дальнем Востоке России, расположенный на берегу реки Амур. Как и любой другой город, Хабаровск имеет свои особенности, которые можно рассматривать как плюсы и минусы для проживания. Начнем с плюсов. Хабаровск является важным экономическим и культурным центром региона. ... Читать далее

Знала людей, переехавших к нам в Москву именно из Рязани. Они отмечали бедность и запущенность города: разухабистые дороги, десятилетиями не ремонтирующиеся школы и больницы, отсутствие развитой инфраструктуры. Кому нравится Рязань - это тем, кто не привязан к городу, а хочет жить собственным ... Читать далее
331