Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В умиротворенном состоянии мне помогает находиться природа и общение с ней: прогулки в лесу, у реки, взгляд вдаль на красивые закаты, пейзажи. Если этого нет или нет возможности погулять, то можно отвести взгляд в окно или найти какой-то зеленый предмет и смотреть на него несколько секунд.
Еще важно состояние удовлетворенности собой и своей жизнью во всех сферах. Для этого нужно регулярно заниматься своим телом, здоровьем, развитием интеллекта.
Мне быть в умиротворенном состоянии помогает больше всего это уединение, побыть на природе, погулять по лесу, позаниматься приятными домашними делами.
Это стихи Федора Ивановича Тютчева. Мы знаем его, как художника, но он был и поэтом, и философом.
Это стихотворение, как мантра, учит находиться в нейтральном состоянии покоя души и разума. Каждый раз, когда вы испытываете душевное напряжение, читайте и верьте в это стихотворение — мне помогло.
Если вы верующий человек — читайте молитвы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: