Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Зарядка в физкультуре — это комплекс упражнений, выполняемых перед основной тренировкой или физической нагрузкой, для подготовки организма к физическому упражнению. Зарядка включает в себя различные движения, такие как растяжка, разминка, упражнения на гибкость, силу и выносливость. Она помогает улучшить кровообращение, подготовить мышцы и суставы к нагрузке, повысить физическую активность и готовность к тренировке. Зарядка также способствует улучшению координации движений, гибкости и общего самочувствия.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: