Напиши ответ и заработай

Витамин d3 что это?

Спрашивает  Imba

yanayana2016
Отвечает  yanayana2016:
Витамин D3, один из витаминов группы D, другое название его холекальциферол. Из названия видно, что по сути, это тот же кальций. Показаний для применения этого витамина достаточно много, что говорит о том, что холекальциферол чрезвычайно важен для организма человека. Итак витамин D3 рекомендуется применять для профилактики и лечения рахита, псориаза, витилиго, остеопороза (при менопауза), при потери кальция в зубах и костях, гипокальцимии, для укрепления скелета, при беременности для ... Читать далее
331

katrinka673
Отвечает  katrinka673:
Витамин Д3 именно назначают беременным женщинам для того, чтобы ребёнок лучше развивался. Также для того, чтобы у ребёнка не было рахита. Ещё он нужен для того, чтобы ребёнок родился с нормальным весом и у него были кости более менее крепкие. Потому что бывают случаи переломов при родах. Просто важно, чтобы врач установил правильную дозировку витамина Д3 при его нехватке. Этот витамин не вреден, а необходим.
331

katrinka673
Отвечает  katrinka673:
В первую очередь, он необходим для наших костей. Во вторую очередь, он важен для укрепления нашего иммунитета. Это две основные причины, по которым пьют этот витамин. Также, он благоприятно влияет на нервную систему и сердце. Он нужен для того, чтобы не было сахарного диабета. Также, для профилактики онкологии. Его также принимают для поддержания артериального давления. Ещё этот витамин нужен для укрепления суставов и зубов. 
331

Знакомая купила 12-й Айфон, очень хвалит камеру. Говорит, с каждой моделью камера становится все профессиональней. В остальном, Айфон 12 не особо отличается от предшественников. Мое мнение — эти безумно дорогие гаджеты не заслуживают своей цены. Они скорее являются способом показать достаток: например, среди обеспеченных девушек считается едва не позорным засветить в селфи старую модель Айфона. Еще, нередко слышала разговоры: "у тебя что, не Айфон? Да ты что, на такой фоткаться стыдно". ... Читать далее
331

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
Лучше всего будет, если школьник поставит в известность родителей о том, что хочет зарабатывать деньги. Если есть возможность, то родители ему в этом помогут, например, найдут подработку у своих знакомых.  Самое простое,что можно придумать школьнику - это выгуливать небольших соседских собак за вознаграждение. Также можно найти объявления о том, что требуется расклейщик объявлений. Однако, поскольку двенадцать лет все таки очень юный возраст, чтобы кататься одному по городу, лучше ... Читать далее
331

lesyaLev
Отвечает  lesyaLev:
Получить витамин В1 вы можете, употребляя следующие продукты: крупы — пшено, овсянка, бурый рис, чечевица; овощи — картофель, морковь, тыква, свёкла, цветная капуста, а также в зелени шпината; семечки и орешки — фисташки, кедровый орех, семена подсолнечника; Из мяса выбирайте свинину, именно она богата этим витамином. Если витамин В1 получать в виде инъекций, на него часто бывает аллергическая реакция, поэтому старайтесь получать этот важный витамин именно из продуктов ... Читать далее
331

Ulalo
Отвечает  Ulalo:
Обычно витамин С принимают в виде аскорбиновой кислоты. Чаще всего на упаковке написано сколько нужно принимать данный витамин. Чаще всего его принимают 3 месяца. Три раза в день во время еды. Взрослым иди детям старше 14 лет две витаминки, а детям до 14 — одну.
331

EVA
Отвечает  EVA:
Все витамины придают энергии, поэтому их лучше пить с утра или хотя бы до 4-5 часов дня. После их приёма улучшается метаболизм и кровообращение. На ночь или поздно вечером их точно не надо принимать. В этом случае будет трудно заснуть. Лучше всего принимать натуральный витамин Е. Например, из оливкового, подсолнечного, льняного масла холодного отжима, из жирной рыбы, из грецких и др. орехов. Найдите перечень продуктов с натуральным витамином Е. Именно природный витамин усваивается больше ... Читать далее
331