Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Спортивная тренировка — это систематическое физическое упражнение, проводимое с целью улучшения физической формы, развития спортивных навыков и достижения высоких результатов в спорте. Она может включать в себя различные виды физической активности, такие как бег, плавание, гимнастика, подъемы тяжестей и другие. Спортивные тренировки обычно проводятся под руководством тренера или инструктора, который помогает спортсмену разрабатывать индивидуальную программу тренировок, контролировать выполнение упражнений и давать рекомендации по улучшению техники и результатов. Они могут быть как индивидуальными, так и командными, в зависимости от вида спорта и целей спортсмена.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Тренировка с отягощением - это вид спортивной тренировки, при котором к телу прикрепляется дополнительный вес (отягощение), чтобы увеличить нагрузку на мышцы и усилить тренировочный эффект. Это может быть использование гантелей, гири, эластичных лент, весовых жилетов и других специальных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Силовая тренировка способствует увеличению мышечной массы, укреплению костей и суставов, повышению общей физической выносливости и силы, улучшению общего здоровья и физической формы, ускорению метаболизма и сжиганию лишних калорий. Также силовые тренировки могут помочь в борьбе с избыточным весом ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Изотоническая тренировка - это форма физической активности, при которой мышцы сокращаются и растягиваются через полный диапазон движения. Во время изотонической тренировки мышцы работают против сопротивления, что помогает укрепить их силу и выносливость. Эта тренировка также способствует улучшению ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спортивная подготовка тренировка - это процесс, в ходе которого спортсмены улучшают свои физические и технические навыки, развивают выносливость, силу, гибкость, координацию и другие аспекты, необходимые для достижения успеха в спорте. Тренировка включает в себя систематическое и целенаправленное ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спортивная метрология - это область науки, которая занимается измерением и анализом физических параметров и характеристик спортивных событий, тренировок и соревнований. Она включает в себя различные методы и инструменты для измерения таких параметров, как скорость, сила, выносливость, гибкость ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спортивная гимнастика – это вид спорта, в котором спортсмены выполняют различные упражнения на специальных аппаратах или на мате. Гимнастика требует от спортсменов гибкости, силы, координации движений, равновесия, точности и выносливости. Соревнования по спортивной гимнастике проводятся как для ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спортивная аэробика - это форма физической активности, которая сочетает в себе элементы танца, гимнастики и аэробики. Она включает в себя выполнение хореографических комбинаций под музыку, которые включают в себя высокоинтенсивные упражнения, такие как прыжки, приседания, отжимания и другие ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Deep work тренировка - это методика, разработанная Калом Ньюпортом, которая помогает улучшить концентрацию и продуктивность в работе. Она заключается в том, чтобы отключиться от всех отвлекающих факторов и полностью погрузиться в выполнение задачи, требующей глубокого погружения и фокуса. Во время ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Спортивная аэробика для детей - это физическая активность, которая сочетает в себе элементы аэробики, танцев и гимнастики. Она предназначена для развития физических возможностей детей, укрепления мышц, улучшения координации движений, гибкости и выносливости. В спортивной аэробике для детей обычно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Step interval - это тренировка, которая включает в себя периодические интервалы бега на ступеньках или подъемах. Эта тренировка обычно проводится на лестничных пролетах или на специальных платформах с несколькими ступеньками. Во время тренировки бегун повторяет серии коротких и интенсивных ... Читать далее
331