Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Серотонин — один из гармонов, который образуется в нервных клетках. Его называют «гормоном счастья». Серотонин контролирует настроение, сон, бодроствование, аппетит, восстанавливает память, внимание, физическую активность, повышает болевой порог, регулирует моторику желудка и перистальтику кишечника, принимает участие в родовой деятельности организма. Нехватка серотонина в организме ведёт к плохому настроению, депрессии, стрессам, упадку сил, головным болям, страху, бессонице, раздражительности, ухудшению памяти и внимания, обострению токсикоза у беременных. Больше всего серотонина содержится в белковых продуктах, т.е. мясе, рыбе, а также в красной и чёрной икре, шоколаде, бананах, кураге, орехах, молочных продуктах.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: