Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В питании при похудении нужно следить за поступлением пищи, и вести подсчет калорий — это при похудении иногда бывает эффективно.
Важно при похудении подсчитывать кбжу, то есть количество белков, жиров и углеводов. Особенно внимательно нужно подсчитывать углеводы так как они могут правращаться в жиры, жиров также нужно потреблять минимальное количество, а вот потребление белков должно быть в норме, белки — это важно при соблюдении диеты, и сокращать их потребление слишком резко не рекомендуется.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: