Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Обычно, чтобы человек перестал храпеть нужно попросить его перевернуться на бок. Храп утихает. Но стоит лечь на спину все начинается снова. Поэтому просто спите на боку.
Обычно храп возникает из-за того, что человек занимает во сне неправильное положение, из-за которого пережимается дыхательный канал, он вынужденно открывает рот и издает такие неприятные и навязчивые звуки, которые всех раздражают.
Чтобы этого избежать, выбирайте для сна удобную позу, лежите ровно на спине, не на боку. Можно использовать специальную подушку (такие продают для беременных), которая не позволит вам заваливаться на бок во сне.
Также храп может провоцироваться проблемами с дыханием, если он внезапно появился (ранее его не было), обратитесь к врачу, чтобы проверить, все ли в порядке с легкими.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: