Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В программе Елены Малышевой предлагалось следующее: под ночную одежду: пижаму, майку, рубашку — положить на спину мягкое «утолщение» вроде свёрнутого полотенца, объёмной шапки,,даже мягкой игрушки. Эти вещи не позволят вам лечь на спину, вы обязательно повернётесь на бок и… перестанете храпеть, Ведь именно в положении на спине начинается храп, когда маленький язычок западает в гортань, закрывая дыхательные пути.
Можно попробовать различне средства, которые продают в аптеках или в магазинах, одеваются они на нос. Но помогает только в случае, если вы храпите редко. Но лучше сходить к врачу-ЛОР и проконсультироваться, так как часто храп возникает по причине нарушения строения в носу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: