Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Бег на длинные дистанции в легкой атлетике развивает несколько аспектов физической подготовки:

    1. Выносливость: Бег на длинные дистанции требует хорошей выносливости, так как спортсмену приходится преодолевать большие расстояния. Это развивает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровообращение и увеличивает емкость легких.

    2. Силу и выносливость ног: Постоянное движение в течение длительного времени требует силы и выносливости ног. Бег на длинные дистанции развивает мышцы ног, улучшает их силу и выносливость, а также укрепляет суставы.

    3. Координацию и баланс: Бег на длинные дистанции требует хорошей координации движений и баланса, особенно при преодолении неровностей на трассе или при беге по пересеченной местности. Это помогает развить ловкость и улучшить равновесие.

    4. Психологическую выносливость: Бег на длинные дистанции требует сильной психологической выносливости, так как спортсмену приходится преодолевать усталость и бороться с отрицательными мыслями во время забега. Это помогает развить силу воли и умение управлять своими эмоциями.

    5. Стратегическое мышление: Бег на длинные дистанции требует стратегического мышления, так как спортсмену необходимо правильно распределить свои силы и энергию на протяжении всего забега. Это помогает развить тактическое мышление и умение принимать решения в условиях высокой нагрузки.

    В целом, бег на длинные дистанции в легкой атлетике развивает выносливость, силу, координацию, баланс, психологическую выносливость и стратегическое мышление.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Конечно, занятия бегом полезны для здоровья человека. Бег является общедоступным спортом. Бегать трусцой можно не только на стадионе, но и в парке, в лесу. Заниматься бегом на месте можно практически в любом месте, даже в квартире, если позволяют это делать жилищные условия. Иногда бег на месте в ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Занятия вокалом благоприятно воздействуют на эмоциональное и психологическое состояние человека. Они развивают не только память, творческие и музыкальные способности, а также речь, чувство такта и ритма, логическое мышление, снимают нервное напряжение, стресс, улучшают настроение.  Человек ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Борьба развивает способность преодолевать трудности, улучшает навыки и стремление к достижению целей. Она также способствует самосовершенствованию, укреплению характера и развитию упорства. Борьба помогает преодолевать страх, развивать умение работать в команде и находить творческие решения ... Читать далее
331

Humphrey Van Veyden
Отвечает  Humphrey Van Veyden:
Аппликация не только очень интересное, но и полезное занятие, которым могут заниматься люди любого возраста. Если аппликацией занимают дети, то у них развивается мелкая моторика, координация движений, также развивается чуство прекрасного, творческое мышление, навыки работы с природным материалом ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Проектная деятельность способствует развитию следующих аспектов: 1. Управление временем и ресурсами: проекты требуют планирования, организации и контроля времени, бюджета и других ресурсов, что помогает развивать навыки эффективного управления. 2. Коммуникация и сотрудничество: работа над ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Математика очень важна в жизни  ребенка. Занимаясь математикой, ребёнок становится более усидчивым, выносливым, целеустремлённым, умным. Он учиться анализировать информацию, принимать самостоятельные решение, логически мыслить, получает новые знания, котрые может применить в дальнейшей ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на длинные дистанции в нескольких аспектах: 1. Скорость: на короткие дистанции бегуны развивают максимальную скорость, поэтому техника бега на короткие дистанции включает в себя более интенсивные и быстрые движения. 2. Техника старта: ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Бег делится на несколько фаз, включая: 1. Начальная фаза (старт): это начальный момент бега, когда бегун начинает движение с места. 2. Разгоночная фаза: это фаза, в которой бегун увеличивает свою скорость и достигает максимальной скорости перед переходом к устойчивому бегу. 3. Устойчивая фаза: ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Игра на музыкальных инструментах развивает моторику, координацию движений, слуховое восприятие, музыкальный слух, ритмическое чувство, творческое мышление, а также способствует развитию эмоциональной выразительности и самовыражения. Также игра на музыкальных инструментах может улучшить память ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Примеры упражнений, которые развивают физическое качество быстрота, включают в себя: 1. Скакалка - прыжки через скакалку помогают развивать скорость и координацию движений. 2. Спринтерские упражнения - такие как бег на короткие дистанции или ускоренные беговые интервалы. 3. Плиометрические ... Читать далее
331