Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Ходить для любого человека будет полезно, даже если вы имеете массу заболеваний. Стабильный шаг, уверенный, не слишком быстрый, но и не медленно, нужно ходить так чтобы легко могли говорить, но петь уже было сложно. Вот именно такая ходьба будет полезно для организма.
Бегать конечно так же полезно, но если у вас есть проблемы с суставами, сердцем, не стабильное давление, либо оно повышенное постоянно или пониженное, вы просто не сможете долго бегать. Это сложно и организм просигналит какой-либо болью.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: