Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Вообще, как показывают мои наблюдения, большинство людей по утрам не завтракают или если все же завтракают, то очень скудно. Могут выпить чашку кофе и съесть бутерброд. Хотя так делать в корне неверно!

    Если мы хотим сохранить свое здоровье, то завтрак должен стать главным приемом пищи. Естественно он должен быть и самым калорийным и питательным, в сравнении с другими приемами пищи. 

    Чем же позавтракать? 

    О том, чем завтракать следует позаботиться с вечера. Завтрак должен включать в себя все полезные нутриенты: и белки, и жиры, и, конечно, углеводы. Желательно еще в завтрак включать и клетчатку в виде свежих овощей. 

    Можно приготовить простую овсяную кашу, добавить в нее свежие ягоды. А в добавок сварить просто яйцо и сделать бутерброд с авокадо. Весьма недорого, полезно и питательно.

    Никто не запрещает съесть на завтрак омлет с помидорами и сосиской (конечно, нужно выбирать хороший состав сосисок). И пару листиков салата в придачу. 

    Как приучить себя завтракать?

    Для многих людей проблема позавтракать вовремя. Для этого следует ведь заранее приготовить завтрак. А также важно вставать заранее — выпить стакан воды, дать организму проснуться. Примерно через час после пробуждения организм сам попросит есть. Вот это и надо учитывать. 

    0
  2. Утром, даже если совсем не хочется есть, все равно обязательно нужно завтракать.

    Детям утром я обычно готовлю каши или запеканку в которые добавляю фрукты, изюм или орехи. Особенно мои дети любят манную кашу и добавляют в нее варение (земляничное, клубничное, малиновое). А вот я люблю овсянку и добавляю в нее орехи или изюм, иногда мелко нарезаные фрукты.

    Я люблю по утрам есть сырники или вареники со сметаной и зеленью. Ну, а когда не хватает времени и нужно что то быстренько приготовить, тогда готовлю омлет (особенно люблю, когда он приготовлен в духовке) или яичницу (люблю с помидорами). В омлет и яичницу можно добавить овощи, грибы, колбасу или мясо. А так же сыр твердых сортов (натираю его на мелкой терке).

    0
  3. Утром лучше кушать что-то нетяжелое. Оптимальный вариант — омлет или овощной салат. Можно ограничиться только кофе или какао с бутербродом.

    Лично я утром выпиваю чашку кофе со сливками, съедаю пару бутербродов с беконом или окороком и одну-две конфеты. Иногда просыпаюсь уже в аппетите и варю несколько вареников с грибами или пару сосисок. А бывает наоборот, с утра ничего не лезет, тогда делаю пару глотков чая и съедаю круассан.

    Если любите фрукты, скушайте утром банан или яблоко.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Да, дождь продолжался, но стал слабым и моросящим.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оптимальное время для сбора цветов зависит от вида цветка и его особенностей. Некоторые цветы лучше собирать утром, когда они только распустившиеся и полны свежести. Утренние часы часто считаются наиболее подходящим временем для сбора цветов, так как они еще не подверглись воздействию солнечных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Лесные ягоды лучше всего собирать утром. В это время они еще свежие, соки в них активно циркулируют, и они наиболее сочные и вкусные. Вечером ягоды могут быть уже перезрелыми, мягкими или даже начать терять свои полезные свойства.
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В анном вопросе фигурирует незаконченное предложение, в котором следует расставить знаки препинания: Новый агроном еще утром предупреждал, что... 

Камилла
Отвечает  Камилла:
я проснулся и вышел на улицу. Воздух был свежим и прохладным, а солнце только начинало подниматься над горизонтом. Я наслаждался тишиной и спокойствием, которые царили вокруг. Вдалеке слышался пение птиц, а легкий ветерок шевелил листья деревьев. Я прогуливался по улицам, наслаждаясь этой ранней ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Если вы знали, что утром мать пойдет в поле жать рожь, то, вероятно, вы знали о ее планах заранее или получили информацию от нее.

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Утром на английском будет "in the morning" или "in the early morning".
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Утром обычно холоднее, чем днем, по нескольким причинам: 1. Солнце: Утром солнце только начинает подниматься над горизонтом, и его лучи падают на землю под меньшим углом. Это означает, что солнечная энергия распределяется на большую площадь, что делает ее менее интенсивной. В результате утренние ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для сдачи анализов утренняя порция мочи является наиболее информативной. Чтобы покакать утром для анализов, рекомендуется следовать следующим рекомендациям: 1. Постарайтесь соблюдать естественный режим питания и регулярность приема пищи. 2. Завтракайте в установленное время, предпочтительно съедая ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Небиволол обычно принимают один раз в день, предпочтительно утром. Однако, следует обратиться к врачу или следовать инструкции на упаковке, чтобы узнать точное время приема, так как индивидуальная рекомендация может отличаться в зависимости от вашего состояния и особенностей лечения.
331