Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Что пить и что спать по ночам зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей каждого человека. Однако, рекомендации включают в себя следующее:

    — Что пить: рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию организма. Однако, перед сном рекомендуется ограничить потребление жидкости, чтобы избежать частого пробуждения для похода в туалет. Избегайте употребления кофеина и алкоголя перед сном, так как они могут нарушить качество сна.

    — Что спать: рекомендуется спать в комфортной и тихой обстановке. Создайте подходящую атмосферу в спальне, поддерживайте комфортную температуру и используйте удобное постельное белье и подушки. Постарайтесь уложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы установить режим сна. Избегайте употребления пищи перед сном, особенно тяжелой и жирной, так как это может затруднить засыпание. Предпочтительно заниматься расслабляющими деятельностями перед сном, такими как чтение книги, прогулка или медитация.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Да, перед экзаменами не только можно, а даже нужно выпить успокоительное средство для снятия чувства страха и тревоги, мешающие сосредоточиться. Только нужно выбирать средства, которые не будут клонить ко сну, а только успокаивать нервы, прежде, чем принять средство, прочтите внимательно ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
How to drink in English?
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Одеколон - это ароматическая жидкость, которую обычно используют в качестве парфюма или освежителя воздуха. Вот несколько шагов, которые можно следовать при использовании одеколона: 1. Нанесите небольшое количество одеколона на ладони или на ватный диск. Обычно достаточно нескольких капель. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), первоклассникам (6-7 лет) рекомендуется спать около 10-12 часов в сутки. Это включает в себя ночной сон и возможные дневные сновидения. Однако каждый ребенок уникален и может иметь индивидуальные потребности во сне.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Можно пить энергетические напитки на голодный желудок, но это может быть не рекомендуемо для здоровья. Энергетические напитки содержат высокую концентрацию кофеина и других стимулирующих веществ, которые могут повысить уровень адреналина и временно улучшить физическую и умственную активность. ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Исходное слово глагол, несовершенного вида, непереходный, невозвратный, а относится он ко второму спряжению.  Верный ответ: II спряжение

Frigan
Отвечает  Frigan:
Да, пить йогурт полезно, поскольку он содержит много полезных бактерий, которые улучшают работу кишечника и поддерживают иммунную систему, а также витамины и минералы, необходимые для здорового организма. Однако, следует помнить, что лучше употреблять йогурт натуральный, без добавок сахара и ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Снег не рекомендуется пить по нескольким причинам: 1. Грязь и загрязнения: Снег часто собирает загрязнения из окружающей среды, такие как пыль, грязь, автомобильные выхлопные газы и другие вредные вещества. Пить снег, особенно в городах или на загрязненных территориях, может привести к попаданию ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Да, можно пить родниковую воду, если она соответствует нормам качества питьевой воды. Родниковая вода обычно считается чистой и безопасной для употребления, так как проходит естественный процесс фильтрации через грунт и породы. Однако, перед тем как пить родниковую воду, рекомендуется проверить ее ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Маленькой принцессе в поле чудес мешал спать горошек.
331