Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
К медико-гигиеническим здоровьесберегающим технологиям относятся различные методы и средства, направленные на поддержание и укрепление здоровья человека. К ним относятся:
1. Гигиена питания: правильное питание, балансированное по содержанию питательных веществ, витаминов и минералов.
2. Гигиена сна и отдыха: регулярный и достаточный сон, соблюдение режима дня, отдых и релаксация.
3. Гигиена физической активности: регулярные физические упражнения, спорт, подвижные игры, прогулки на свежем воздухе.
4. Гигиена дыхания: правильная вентиляция помещений, избегание курения и пассивного курения, защита от загрязненного воздуха.
5. Гигиена водного режима: употребление достаточного количества воды, качественная вода для питья и гигиенических процедур.
6. Гигиена окружающей среды: чистота и порядок в помещениях, удаление мусора и загрязнений, соблюдение правил санитарии и гигиены.
7. Гигиена личной гигиены: регулярное мытье рук, уход за кожей, зубами, волосами, ногтями.
8. Гигиена психоэмоционального состояния: управление стрессом, психологическое равновесие, позитивное мышление, уход за своим эмоциональным здоровьем.
9. Профилактика инфекционных заболеваний: вакцинация, соблюдение правил гигиены (мытье рук, использование средств защиты при контакте с инфекционными материалами).
10. Соблюдение правил безопасности: использование средств индивидуальной защиты, предотвращение травм и несчастных случаев.
Все эти меры и технологии направлены на поддержание и укрепление здоровья человека, предотвращение заболеваний и повышение общего уровня благополучия.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: