Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Цветная диета, это диета, которая состоит из овощей и фруктов. Называется она цветной, именно потому что в ней участвуют фрукты-овощи разных цветов. Употребление жиров при данной диете полностью исключено, то есть не сократить, а именно их нужно исключить совсем.
Диета не применяется длительное время, максимальный срок, который можно на ней сидеть, это 10-15 дней. Всё зависит от самочувствия, состояние здоровья. Если в процессе диеты, человек ощущает дискомфорт, голодание, головокружение, либо какие-то другие нарушения, необходимо диету прекратить.
Только здоровый человек, не имеющий никаких противопоказаний может садиться на диету. Цветная диета, обязательно требует перерыв, после активной диеты в течении 15 дней, необходимо дать организму отдых в течение двух недель. Это не значит, что в течение этих двух недель нужно обжираться, необходимо просто разнообразить в это время рацион, вводить мясные продукты, но по-прежнему избегать употребление жиров. Именно при таком графике, какая либо диета даст хороший эффект. Необходимо напомнить, что организм привыкает к тому, что он употребляет одни и те же продукты, поэтому выходить из нее нужно постепенно, для того чтобы не было торможения в похудении.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: