Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Питание всегда должно быть сбалансированным и исключать хотя бы самые главные вредные продукты, при любой болезни.
Офтальмологи нередко выписывают различные дорогие БАДы, которые основаны на травах и некоторых продуктах. Результат порой не лучше, чем свежие и собранные правильно те же продукты в ежедневном рационе.
При конкретных проблемах не обойтись без лечения. Если ухудшается зрение еще из-за пересыхания слизистой, обязательно покупайте увлажняющие капли или хотя бы промывайте их дома ромашкой, чаем без сахара. Также посмотрите различные гимнастики для глаз, а также массажи (сама удивилась когда и узнала от врача, но их стоит делать со стороны затылка, чуть ниже).
Что приобретать из продуктов? Черника, голубика, цитрусовые, морковь, тыква, жирная морская рыба, в небольшом количестве чеснок, зелень (шпинат, брокколи), яйца и творог.
Обычно чтобы улучшить зрение врачи и просто некоторые люди советуют кушать чернику, причём не в малых количествах. А так лучше всего поможет только медицина, в целом йодосодердащие вещества улучшают зрение.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: