Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Для похудения можно принимать следующие вещества и продукты:
1. Зеленый чай: он содержит кофеин и катехины, которые могут помочь ускорить обмен веществ и сжигание жира.
2. Кофе: кофеин также способствует ускорению обмена веществ и может помочь в сжигании жира.
3. Яблочный уксус: исследования показывают, что употребление яблочного уксуса перед едой может помочь снизить аппетит и уровень сахара в крови.
4. Капсаицин: это вещество, которое содержится в острых перцах, исследования показывают, что оно может помочь ускорить обмен веществ и сжигание жира.
5. Протеиновые продукты: употребление продуктов, богатых белками, может помочь снизить аппетит и увеличить чувство сытости.
6. Волокна: употребление пищи, богатой волокнами, может помочь снизить аппетит и улучшить пищеварение.
7. Препараты для похудения: существует множество препаратов, которые могут помочь в похудении, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Важно отметить, что для достижения эффективного и безопасного похудения необходимо сочетать правильное питание, физическую активность и умеренное потребление калорий.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: