Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На тощак можно пить не кислые жидкости. Например, чай, воду, питьевой йогурт или кефир. Соки, особенно кислые (лимонный, апельсиновый и т.д) лучше не употреблять с утра. Они слишком агрессивные. Если их употреблять на тощий желудок, то можно получить со временем гастрит. Также не стоит пить газированные напитки. А самый лучший напиток на тощак — это вода. Она осторожно приготовит желудок к принятию пищи и нив коем случае не навредит ему.
Натощак лучше пить воду (только нельзя кипячённую, так как пользы от неё никакой не будет).
Для организма будет полезна холодная вода, так как закаляет организм.
Также можно пить горячую воду (не кипячённую), ведь она обладает очищающим эффектом.
Полезная вода считается комнатной температуры. Понижает шанс возникновения спазма в желудке, а также самой обычной изжоги.
Еще с самого утра полезен в употребление — мёд.
Лучше потреблять пол столовой ложки или больше. Мёд способен заряжать тело бодростью, помимо целебных свойств.
И наконец, масло (лучше оливковое).
Одна ложка масла может почистить организм от всего лишнего.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: