Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
При расстройстве ЖКТ рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, которые не нагружают пищеварительную систему. Вот некоторые из них:
1. Бритва (тосты из белого хлеба без корки) с нежирным творогом или маслом.
2. Рисовая каша на воде или нежирном молоке.
3. Куриный бульон или курица на пару.
4. Овсянка на воде или нежирном молоке.
5. Жидкий йогурт или кефир.
6. Бананы, яблоки без кожуры, груши.
7. Вареные морковь и картофель.
8. Печенье из рисовой муки или сухарики без добавок.
9. Кукурузный крахмал или кукурузные хлопья на завтрак.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения индивидуальных рекомендаций.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: