Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На голодный желудок нужно кушать нежную пищу, которая обволакивает стенки желудка и помогает лучшему усвоению пищи впоследствии. Блюдом, отвечающим указанному требованию, является овсяная каша без соли и сахара, приготовленная на воде до жидкого состояния. Овсянку на воде можно есть даже людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. После такой пищи через некоторое время можно употреблять более сложные для переваривания продукты. Дело в том, что овсянка на воде не дает сытости надолго.
Что-нибудь нетяжелое. Жирное, копченое не советую. Пожарьте яичницу, поешьте легкого супа, выпейте горячего чая с бутербродом. Рекомендуют также есть каши или салаты. Можно и сладкого прихватить с чаем — кекс, кусок торта, немного печенья.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: